Fördelarna och skadorna på grönt te

Det faktum att grönt te har exceptionella helande och toniska egenskaper, blev det känt i den djupaste forntiden. I många århundraden användes det som det främsta medicinska verktyget för en mängd olika sjukdomar, och modern vetenskap bekräftar de positiva effekterna av denna dryck på kroppen.

Men för dess användning finns det allvarliga kontraindikationer, som också behöver veta.

Värdet av te som en helande dryck förklaras av den höga koncentrationen av kemiska och mineraliska komponenter i den i stora mängder. Drycken innehåller cirka 500 mineralämnen, nästan alla typer av vitaminer och mer än 400 föreningar av olika slag. Det är inte förvånande att detta te har så många fördelar.

Speciellt innehåller dryckets sammansättning essentiella aminosyror som stimulerar bildandet av huvudbyggnadsmaterialet av celler - protein, och dessutom producerar hormonproduktion och normaliserar arbetet i hjärtat och blodkärlen.

Tannin är ett ämne med kraftiga antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper, det nivåer skadar effekterna av toxiner och fria radikaler, och därigenom utlöser antitumörprocesser genom kroppen.

Katekiner är komponenter som är ansvariga för nedbrytning av fetter och acceleration av metaboliska processer.

Vitaminer stärker immunsystemet, normaliserar arbetet i alla livssystem och organ, ton upp. I synnerhet, på grund av närvaron av riboflavin och tiamin uppträder optimering av nervös aktivitet, ökar motståndet mot negativa yttre faktorer och stressmotstånd. Dessutom är denna åtgärd kumulativ, därför med ett konstant intag av te blir en person mindre irriterad, sömnlöshet försvinner och mentala reaktioner normaliseras.

Alkaloider ingår i te-strukturen, koffein anses vara den mest kända - på grund av detta, även efter en kopp te känner en person en signifikant ökning av styrkan. Det är anmärkningsvärt att denna komponent i dryckens sammansättning inte är närvarande i sin naturliga form, men i en relaterad. Dess effekt är mjukare, men inte mindre effektiv.

Mineraler, i en betydande mängd som representeras i grönt te, är nödvändiga för någon organism. Till exempel orsakar zinkbrist försämring av immunsystemet, brist på kalcium förvärrar tillståndet hos ben, såväl som tänder och naglar, och låg kaliumintag leder till störning av hjärtaktiviteten.

Enligt forskning som utförs i Japan har människor som dricker grönt te varje dag en längre livslängd och har mindre sannolikhet för cancer, varför antitumörprofylax är den första plusfördelen med grönt te.

Irreplaceable drink för hela hjärt-kärlsystemet, Det stimulerar signifikant nedbrytningen av kolesterol och minskar mängden skadliga fetter i blodet.. På grund av dessa egenskaper är produkten involverad i kampen mot ateroskleros, liksom högt blodtryck, hjärtinfarkt och stroke.

Enligt de diagnostiska studierna stimulerar dryckets intag rengöring av blodkärl, avlägsnar avlagringar på sina väggar och ökar deras elasticitet.

Dessutom anses drycken vara ett utmärkt förebyggande av tidig åldrande och onormal leverfetma.

Vid tidigt stadium av högt blodtryck kan drycken stoppa sjukdomsutvecklingen och förbättra patientens allmänna välbefinnande. Enligt vetenskapliga uppgifter kan regelbundet teintag minska trycket med 15-20 enheter, men det är viktigt att förbereda det korrekt. För det första tvättas bladen med vatten och bryggas sedan i en andel av 6 g gräs per kopp kokande vatten och lämnas i 15 minuter.

Daglig användning av nygrönt te minskar sannolikheten för åderförkalkning med hälften, och dessutom förbättras blodets sammansättning under påverkan av drycken.

Daglig användning av detta te på det mest fördelaktiga sättet påverkar matsmältningssystemet och matsmältningen i allmänhet. Produkten normaliserar tarmarna, såväl som gallblåsa och lever. Dessutom har te en positiv effekt på tarmmikrofloran, förstör patogena mikroorganismer och skapar en optimal miljö för reproduktion av fördelaktiga bakterier.

Även i antiken brukade te användas för att behandla en sådan farlig sjukdom som dysenteri, eftersom de katekiner som finns i sin struktur har en kraftfull antimikrobiell effekt och bidrar till undertryckandet av kokosbakterier och även dysenteri och tyfusparatyphoida baciller.

Te hjälper också till med komplexa förgiftningar i samband med överdosering av droger, alkohol eller nikotin. I detta fall används produkten tillsammans med mjölk och socker.

I skatkammaren av näringsegenskaperna hos te kan tillskrivas förmåga att förbättra minnet och stimulera mental aktivitet. Drick sedan antiken brukade bli av med huvudvärk. Även 1 kopp te kan bli av med irriterande migrän, men detta är bara möjligt om problemet orsakas av trötthet, stress eller psykisk belastning. Om drycken inte lindrar dig från smärta, är det troligt att orsaken är mycket djupare och det här är ett tillfälle att kontakta en läkare.

Det är svårt att överskatta fördelarna med drycken under graviditeten, eftersom te är rik på zink, i synnerhet bidrar det till fosterets normala utveckling, dessutom bidrar torra kvistar till att bli av med ett sådant obehagligt fenomen som toxicos. Men När du använder drycken ska framtida mammor först rådgöra med den övervakande läkaren.

Tjockt grönt te innehåller mycket fluorid. Japanska invånare använder ofta det för att rengöra tänderna för att förhindra förstörelse av emalj.

Grönt te snabbar upp ämnesomsättningen, så att den kan användas för att bli av med övervikt - det bryter effektivt ner fetter och tar bort allt som är överflödigt från kroppen.

Mer nyligen visades att grönt te kännetecknas av en funktion som är nödvändig i nuvarande verklighet - det minskar de negativa effekterna av vågestrålning som produceras av smartphones, tabletter och datormonitorer. Dessutom betraktas produkten som en motgift mot radioaktiv förgiftning med strontium, som kommer in i atmosfären efter kärnprovning.

Te neutraliserar effektivt tungmetaller som kommer in i människokroppen med vanligt vatten och luft. Dess lugnande och diuretiska effekt är också känd.

I antiken var det fortfarande ingen officiell medicin och kliniker, det fanns ingen allvarlig medicinsk utrustning och moderna diagnostiska laboratorier, men även då visste människor exakt vilken produkt som kan orsaka skada och som tvärtom skulle gynna kroppen. I det avseendet rekommenderade grönt te till och med att dricka för många sjukdomar, men med stor försiktighet.

Om te är analfabeter, kommer skadan från det att vara mycket mer än bra.

Till exempel, drick inte på en tom mage, eftersom det kommer att irritera magslemhinnan, som börjar behandla sig, vilket leder till gastrit och ulcerös erosion.Tvärtom, om du dricker en drink direkt efter en måltid, kommer det utan dröjsmål att ta hand om digestionen av mat och dess upptagning av kroppen.

Det är lämpligt att dricka grönt te på dagtid, då kommer han att ge många fördelar, men för den nästa som sover, är det bättre att föredra andra drycker. Te kännetecknas av en kraftfull allmän tonisk effekt, därför kan det prova sömnstörningar och kronisk sömnlöshet. Som ett resultat, i stället för den planerade ökningen av styrka i själva verket har du bara trötthet och överdriven smärta i huvudet.

Om du dricker grönt te, då ska du helt och hållet ge upp alkohol, och säkert bör du inte använda dessa drycker samtidigt vid samma måltid - njurarna kan omedelbart vägra. Detta faktum har länge bekräftats officiellt, så försök inte ens att experimentera och utmana det.

När du köper grönt te, ge företräde endast till högkvalitativa och dyra sorter. Billiga produkter från en tvivelaktig tillverkare innehåller i regel lågkvalitativa komponenter på grund av kraftigt krossat blad - i det här fallet törs de flesta av dess läkningskomponenter och oxiderar i luft.

Det finns sjukdomar där te är helt kontraindicerat. I synnerhet innefattar dessa järnbristanemi. Dryck minskar kroppens absorption av järn salter och minskar effektiviteten av folsyra, det är extremt farligt med en tendens till anemi.

En kontraindikation för att dricka intag är nervös excitabilitet, eftersom te i sig har en uppfriskande effekt - i en sådan situation kan en person bli deprimerad.

Lider av hypotension bör också föredra andra drycker, liksom alla som lider av en viss sjukdom i det kroniska skedet.

I teorin borde förpackat te inte ha stor skillnad från bladte - den enda skillnaden är i vägen för packning.

Men i praktiken är situationen inte så rosig - oftast tillåter den förpackade formen skrupelfria tetillverkare att ersätta naturbladbladblad med sina motsvarigheter i form av löv och plantstammar som inte är lämpliga för bryggning såväl som utgått produkter.

Faktum är att för teproduktion i förpackningarna ta det vanliga te skräpet, det vill säga grödan, som har en mycket låg kvalitet och långa lögner i lager.

Bristen på rik lukt och smak samtidigt som man döljer tillsatsen av smakförstärkare och smaker, vilket inte förbättrar näringsvärdet av drycken.

Traditionell medicin har länge noterat egenskaperna hos grönt te och speciellt dess effektivitet i kosmetologi. Det kallas ofta skönhetens dryck, och allt eftersom det förbättrar ansiktets, huvudets och hårets hud avsevärt.

Så, om du gnuggar en stark brygga i hårrötterna direkt efter varje hårtvätt, kommer detta att få en förstärkande effekt på hårsäckarna. Och för att ge hårvolymen och ljusstyrkan hjälper det att skölja med lätt bryggt te.

Tonåringar kan rekommendera teblad när man hanterar akne. Drycken har en kraftfull antibakteriell effekt, så du kan säkert släppa en bomullsplatta i den och applicera den på problemområdet i 30-35 minuter.

Om du ofta har påsar under ögonen på morgonen, lägg varma tepåsar på dem - det hjälper inte bara att bli av med påsarna, utan också göra dina ögon rena och klara.

Om du tar ett bad med bryggning, hjälper det att förbättra hudtonen.

Se följande video för fördelarna och skadorna på grönt te.