Vilka frukter är diuretikum?

Moderna läkemedelsföretag producerar mycket droger avsedda för att avlägsna överskottsvätska från kroppen och lindra svullnad. Det finns dock människor som föredrar att vända sig till traditionell medicin.De anser det vara säkrare och mer tillgängligt. Bland naturliga diuretika, frukter som inte bara har en diuretik effekt, men också har en trevlig smak är mycket populära.

Använd hjälp av naturläkemedel vid första tecken på puffiness. Naturligtvis bör man i detta fall tillgripa användningen av farmaceutiska preparat, men man kan inte vara säker på att de inte kommer att ha en bieffekt på kroppen.

Användningen av diuretiska frukter är tillåten för kortvarig puffiness. I det här fallet är det inte nödvändigt att köpa läkemedel.

Naturliga diuretika kommer att ge stora fördelar för kroppen efter en långvarig förkylning, återställa den. I detta fall kommer frukten inte bara att avlägsna överskott av vätska, utan också fylla på vitamin- och mineralbalansen.

Använd diuretikafrukt är användbar för personer som lider av njure och hjärtsjukdom. En indikation för användning är närvaro av diabetes och flatulens hos människor.

Många tillgriper liknande sätt att bli av med övervikt och celluliter. Fruktdieter kan skilja ut stagnerande vätska, ta bort slagg och toxiner från det. Du borde inte bli involverad i dem, eftersom överdriven konsumtion av vissa frukter kan leda till uttorkning.

För att uppnå bästa effekten, Du måste äta minst en diuretikprodukt dagligen. Det är viktigt att minska konsumtionen av salta, kryddiga och sura rätter, eftersom de störa urinets fulla funktion.

Mycket många frukter är diuretiska livsmedel. Tack vare detta kan någon hitta en lämplig frukt för honom. Det finns många naturliga diuretiska frukter.

1. äpplen - innehåller i sin komposition en stor koncentration av natrium, vilket gör det möjligt för dem att minska puffiness. Dessa frukter rekommenderas att ätas bara råa, så de kan få maximal effekt. Många ersätter äpplen med äppelcidervinäger, med tanke på att det är den mest kraftfulla diuretikumet. Men ättika saknar de vitaminer och spårämnen som finns i färska äpplen, och det kommer därför inte att ge det förväntade resultatet.
2. päron - är ett naturligt medel som har en diuretisk effekt. Men inte alla sorter kan rädda en person från ödem och ta bort överflödigt vätska från kroppen. För dessa ändamål är det nödvändigt att använda vilda sorter av päron.

• granater - har många fördelaktiga näringsmässiga och medicinska egenskaper De kan frigöra en person av vätskor utan att beröva honom av kalium. På grund av denna egendom kan granatäpplen ätas av gravida kvinnor och personer som lider av högt blodtryck.
• apelsiner - ha på kroppen inte bara ett diuretikum utan också en koleretisk effekt Den här egenskapen möjliggör användning av citrus i fetma, ateroskleros, bukavstånd, liksom i vissa luftvägssjukdomar. Innan du tar till sig naturligt diuretik bör du vara säker på att du inte är allergisk mot citrusfrukter.
• citroner - har länge använts för att behandla förgiftning och förkylningar, eftersom de kan ta bort giftiga ämnen från kroppen. Dessa frukter kan minska puffiness och rensa blodkärlens väggar från kolesterol. Med hjälp kan du ta bort sand och stenar från njurarna, återställ levern.
• mandariner - Rik på vitaminer och näringsämnen. De tillåter inte bara avlägsnande av stillastående vätska från kroppen, men bidrar också till förbättringen av det urogenitala systemet. Med hjälp av apelsiner kan du påskynda fet metabolism.

• Häxkvast - innehåller många användbara komponenter som gör att du kan upprätthålla ett stabilt kardiovaskulärt system.Denna frukt hjälper inte bara till att minska puffiness, men behandlar också förkylningar och stärker immunförsvaret.
• grapefrukt - har ingen stark diuretisk effekt, men kan fylla på vitaminreserven i en försvagad kropp. Tillsammans med urinen tar det bort giftiga ämnen och saltavfall från kroppen.
• bananer - Rika på kalium, vilket gör dem till utmärkt diuretikprodukter. Med hjälp kan du minska svullnad, stabilisera blodtrycket och bli av med extra pounds.
• kiwi - hjälper till att normalisera njurarbetet, eftersom det innehåller ämnen som påverkar ökningen av urinproduktionen. Regelbunden konsumtion av denna frukt kommer att minska blodsockernivån och normalisera ämnesomsättningen.

Utöver ovanstående frukter är egenskaper hos diuretika utrustade med kokosnötter, ananas och passionsfrukt. Dessa frukter har en rik mängd näringsämnen, men är mindre krävda på grund av det höga priset.

Trots dess naturlighet har frukter som ger en diuretisk effekt några kontraindikationer. Till exempel bör deras användning noggrant övervakas under graviditeten. Detta är viktigt för att inte uttorka kroppen och inte beröva det av fördelaktiga vitaminer och spårämnen som urinen tar med sig.

Man tror att diuretika minskar effektiviteten av p-piller. Dessutom finns det fall av förtjockning av blod efter missbruk av sådana frukter.

Citrus diuretika kan endast användas i traditionell medicin i avsaknad av en allergisk reaktion. Deras intag är kontraindicerat för personer som lider av hög surhet i magen.

Innan du begär hjälp till naturliga diuretika bör du rådgöra med din läkare. Baserat på de utförda testerna kommer han att kunna välja den frukt som passar bäst för en viss person.

Du kommer lära dig mer om vilken frukt som har en diuretisk effekt i följande video.