Lista och funktioner av fruktröd

Naturen ger människor frukter och grönsaker av alla slags nyanser och färger.De mest populära är frukter av röd färg. Denna färg är undermedvetet förknippad med fruktens modenhet. Bland de röda frukterna kan man hitta som de som är kända för oss från barndomen, och ganska exotiska och ovanliga.

Frukt är skyldig i sin "aptitretande" färg till en speciell substans, lykopen. Dess närvaro i kompositionen och gör fruktröd. Dessutom har denna mikrocell ett antal positiva egenskaper:

• minskar risken för ateroskleros;
• förbättrar hudens tillstånd
• ger förebyggande av problem med hjärtat och blodkärlen.

Tillgänglig och välkänd frukt. Nutritionists rekommenderar att äta minst ett äpple om dagen. Men det borde komma ihåg att röda frukter är mer kalorier och rekommenderas inte för personer som lider av diabetes. Men det finns fortfarande mer fördelaktiga egenskaper i sådana frukter. De kan ta bort toxiner, förbättra metaboliska processer, stimulera aptit, förbättra syn.

Det här är naturligtvis en bär, inte en frukt. Men dess egenskaper ligger nära den senare. Det har ett brett utbud av åtgärder på vår kropp. Först och främst bör den användas av personer med hjärt- och blodkärlproblem. Som ett resultat är det möjligt att förbättra blodkoagulering, stärka blodkärlen och minska kolesterol. Denna bär visas och med problem med matsmältningskanalen.

Ökar järnnivån i blodet. Det ger förebyggande och behandling av anemi. Det granat är en av de mest användbara produkterna för hjärt-kärlsystemet och blodkärlen. Dessutom rengör det kroppen, eliminerar stagnation. Stärker kroppens skyddande egenskaper, rekommenderas för förkylning och inflammatoriska processer i halsen.

Nyare forskare har identifierat de unika egenskaperna hos dessa exotiska frukter. De är överlägsna sina motsvarigheter i många användbara egenskaper. Bland de viktigaste positiva egenskaperna för kroppen är följande:

• är en naturlig källa till beta-karoten, som är involverad i förnyelse av huden, förbättrar synen och stärker immunförsvaret.
• På grund av det höga innehållet i kaliumbenen stärks, detta element förhindrar också bildandet av njurstenar.
• antioxidanter och vitamin B är involverade i blodbildning och accelererar blodmetabolism (i synnerhet röda blodkroppar);
• deras användning normaliserar mag-tarmkanalen, förhindrar förekomsten av förstoppning.

Den här ljusa frukten gläder oss inte bara med sin glada färg utan kan också förbättra humör och till och med bekämpa depressiva tillstånd. Regelbundet intag kommer att ge en lösning på problem med låg surhet i magen, eliminera förstoppning och säkerställa blodkärlens elasticitet. Bland de andra fördelaktiga egenskaperna skiljer de möjligheten att avlägsna kolesterol och slagg, vilket är användbart för tyngdlyftande personer. Denna citrus används aktivt inte bara i traditionell medicin, men även i kosmetologi. Dess arom finns i alla typer av krämer, masker och schampon.

Det finns många olika druvor. Var och en är unik. De röda underarterna skiljer sig från sina motsvarigheter genom att de har en hel del positiva effekter på vårt hjärta och cirkulationssystem. Det är särskilt användbart för äldre, eftersom det förbättrar minne och hjärnaktivitet. Detta är ett utmärkt förebyggande av Alzheimers sjukdom. Skönhetsvårdare uppskattar speciellt druvkärnorna. De gör utmärkta scrubs och skalar.

Sour Berry, som samlas i Ryssland för hand, har länge varit känd för sina fördelaktiga egenskaper. Tranbär som lagras på hösten hjälper på vintern att ge kroppen den nödvändiga mängden vitaminer och spårämnen. Det är ett naturligt antibiotikum, därför är det oumbärligt under respiratoriska sjukdomar.

Den används både fräsch och torkad. På grundval av detta lärs underbar tranbärsjuice. Om du förbereder dig för att bli en mor, kommer tranbär att hjälpa till med att stödja immunitet.

Vem bland oss ​​gillar inte att njuta av den uppfriskande mogna massan av vattenmelon på en varm sommardag? Och har du någonsin trott att förutom gastronomisk glädje har denna bär stor fördel för kroppen? Här är bara några av dess egenskaper:

• På grund av den diuretiska effekten förbättras njurfunktionen och urolithiasis förhindras.
• förbättrar hjärtfunktionen och bekämpar högt blodtryck på grund av kalium, citrullin och magnesiuminnehåll.
• Stödjer ögonhälsan och förhindrar åldersrelaterad synskada
• De antioxidanter som utgör kroppen bekämpar fria radikaler, vilket är värdefullt för personer med bronkial astma.

Denna exotiska frukt för oss sedan antiken har odlats i Afrika, Thailand, Japan och Kina. Den mogna frukten har en röd hud, inuti den är nästan transparent. Dess användning förbättrar hudens tillstånd, accelererar metaboliska processer. Frukten rekommenderas för personer med anemi och anemi. Från dessa sjukdomar är ingen försäkrad. Därför är det bättre att tillhandahålla tillförlitlig profylax med en naturlig och välsmakande produkt.

Oftast bekantas våra medborgare med denna ovanliga håriga frukt på semester i heta länder. Hans ovanliga utseende lockar och skär ner i minnet under lång tid. Var inte rädd att efter att ha ätit en sådan "prickig" exotisk börjar du matsmältningsbesvär. Tvärtom förhindrar frukten sin förekomst på grund av den delikata anthelmintiska verkan. Om du kommer att vara på semester, förneka dig inte nöje att prova denna ovanliga frukt med mjuka ryggrad.

Våra landsmän kallar också denna ovanliga frukt "drakefrukt" eller "drakehjärta". Det riktiga namnet är dess pitahaya. Mycket vacker och god frukt. Skalet är en ljus röd lövväxt. Inuti finns det ett ömt vitt kött med små svarta prickar (frön). I samband med frukten ser särskilt estetisk ut, därför fungerar det ofta som en riktig inredning för bordets högtidliga dekoration.

Bland de fördelaktiga egenskaperna kan särskiljas antiinflammatorisk effekt. Rekommenderas för användning och för diabetes. Rik på fibrer och vitaminer innehåller frukten en liten mängd kalorier. Om du brinner i solen, då i ett exotiskt land blir det lättare att hitta denna frukt än vanlig gräddfil. Smörj de skadade områdena med massan och lämna ett tag.

Detta är en intressant frukt, födelseplatsen för södra och centrala Amerika. Ser det för första gången, säkert hittar du likhet med en citron, men bara grön. Inuti väntar en överraskning på dig - det ödda köttet. Det kan vara nästan vitt eller rött. Experter rekommenderar att man inte bara ökar köttet, men också skalet.

Den innehåller 10 gånger mer substanser än inom frukten. Och även om det har en bitter eftersmak, är dess fördelaktiga egenskaper antiinflammatoriska, analgetiska, laxerande, anti-epileptiska, antipyretiska och antiallerga åtgärder. Detta är en riktig första hjälpen kit i sin naturliga form.Det är bara synd att på vår hyllor ses denna unika produkt sällan.

Även de som inte har varit i exotiska länder, föreställer sig smaken av denna frukt. Trots allt, med smak och arom kan man hitta juice, yoghurt och andra produkter. Men det är naturligtvis inte jämfört med nöjet att äta en söt mogen frukt. I tillväxtländerna är det också uppskattat för hela listan av användbara egenskaper. Frukten kan eliminera kramper och smärta i mageområdet. Konsumtion efter sjukdomen accelererar rehabiliteringsprocessen, återställer immunitet och främjar avlägsnande av skadliga ämnen från kroppen på ett naturligt sätt.

Att äta dessa mjuka, mjuka frukter med en flätig hud kommer att vara till nytta för både barn och vuxna. Fosfor och kalium är ansvariga för bra hjärnfunktion, vilket är värdefullt vid alla åldrar. Dessa samma element är nödvändiga för friska tänder. Också förbättra tillståndet för ben och broskvävnad. Tjejer som drömmer om en tunn figur, det rekommenderas att ersätta denna frukt alla skadliga sötsaker. Med en minsta mängd kalorier kan du festa på söta frukter utan att oroa dig för figuren. Dessutom stimulerar persika matsmältning och metabolism.

Har du aldrig hört talas om det? Och han finns. Han fick det här namnet av en anledning. Det finns inget mystiskt eller spännande i sitt utseende. Dessa är ovala småbär med en ljus röd nyans. Men egenskaperna hos mogen frukt är verkligen magiska. Efter en liten mängd bär ätit smaka förändringar från att äta även välbekanta rätter. Sur blir plötsligt söt. Fostret beror på denna fantastiska egendom på närvaron av en speciell substans, synsepalum. Men inte bara denna mirakelbär är känd för detta. Dess användning stimulerar viktminskning, förlänger ungdomar och hälsa hos vävnader och organ (på grund av de innehöll antioxidanterna).

Se nästa video för hur man gör en läcker körsbärspaj kallad clafouty.