Hur man gör honungsmassage för viktminskning?

 Hur man gör honungsmassage för viktminskning?

Att uppnå en tunn figur kan inte vara lätt. För att förbättra kroppens lättnad kan honungsmassage.Den här artikeln kommer att berätta mer om hur du korrekt utför denna procedur för att gå ner i vikt.

Fördelarna

Honungsmassage är för närvarande mycket populär. Denna service erbjuds av många skönhetssalonger och hälsocenter. Det antas att kursen som genomförs av honungsmassage kan minska centimeter på problemområden, och bidrar också till att förbättra siffran som helhet.

Förlora vikt bara genom användning av honungsmassage i händelse av att andra villkor inte följs är nästan omöjligt, särskilt för personer som lider av svår fetma eller har många extra pounds.

För att hälsobehandlingarna skall kunna utföras så att kroppen får maximal effekt bör honungsmassagen kombineras med en diet och optimalt utvalt fysisk aktivitet. I detta fall kommer effekten av att gå ner i vikt mycket högre.

Massage är ett effektivt verktyg i kampen för en tunn figur. Att använda samma honung för denna procedur ökar effekten ibland. Man tror att med en ordentligt genomförd honungsmassage kan du "ta bort" några extra centimeter från buken eller sidorna.

De biologiskt aktiva komponenterna av honung bidrar till att förbättra dräneringseffekten som uppstår under massagen. Samtidigt förbättras lymfströmmen och de metaboliska processerna accelereras. I detta fall är processen med naturlig viktminskning mycket snabbare. Också på grund av denna dräneringseffekt "lämnar överflödig fukt" kroppen. Ju mer överskottsvätska från kroppen tas bort desto snabbare kommer de efterlängtade siffrorna att visas på skalorna.

Den absoluta fördelen med honungsmassage är att det kan göras även hemma. Med efterlevnaden av rätt exekveringsteknik kan du själv uppnå ett bra resultat utan att tillgripa skönhetssalonger eller hälsocentraler. Recensioner av många kvinnor som redan har tillgripit en sådan procedur som främjar viktminskning, visar att resultaten efter kursen är ganska bra.

Honungsmassage är inte bara ett bra förfarande för att förbättra kroppens proportioner, det är generellt bra för hälsan. Honung innehåller en stor mängd olika biologiskt aktiva ämnen som har en multikomponent effekt på kroppen. Så, efter en kurs av honungsmassage, förstärks immuniteten och kroppens motstånd mot olika infektioner ökar.

Honung appliceras på huden, när du utför massagebevegelser, absorberas väl i huden. Full absorption under förfarandet för att gå ner i vikt är inte nödvändigt att vänta. Även en liten mängd honung kommer att bidra till en bra lymfatisk dräneringseffekt.

Honungsmassage används ofta av personer som är aktivt engagerade i gymmet. Genomförandet av förfaranden bidrar till att förbättra utsöndringen av avfall från metabolism från kroppen. Denna effekt leder till aktivering av metaboliska processer i kroppen, vilket också bidrar till viktminskning.

Honungsmassage hjälper till att klara av manifestationerna av celluliter. Efter de förfaranden som utförts blir huden mjukare och mjukare. Och effekten av flera sessioner av honungsmassage varar som regel i flera månader.

Om samtidigt en person som har bestämt sig för att gå ner i vikt följer principen om riktig näring och utför motion, så kan effekten vara jämn i flera månader.

Skada och kontraindikationer

När du gör en massage med honung, var noga med att komma ihåg försiktighetsåtgärderna. Tyvärr kan inte alla utföra dessa procedurer för kroppen. För massage med honung finns det vissa kontraindikationer. Så, bör du inte göra en kurs med honungsprocedurer för viktminskning för personer som har:

  • onkologiska sjukdomar;
  • hjärtsvikt
  • aktiv tuberkulos eller tuberkulös hudskada
  • svampinfektion i huden;
  • kroppsskador (skär, ohälsade sår);
  • allergisk mot honung eller individuell intolerans mot biprodukter.

Innan du masserar med honung för viktminskning, bör du definitivt testa för känslighet för denna biodlingsprodukt. För att göra detta måste en liten mängd honung appliceras på handen och vänta i 20-30 minuter. Efter denna tid bör biodlingsprodukten från huden sköljas väl med vatten och huden bör undersökas för eventuella förändringar.

Om på huden efter att ha utfört ett sådant test för individuell känslighet uppträdde röda fläckar eller blåsor fyllda med en grumlig vätska, då bör honungsmassage inte utföras.

Anledningen till utseendet på sådana hudutslag är sannolikt en allergi mot honung.

Om dessa symptom uppträder bör du ta ett antihistaminpiller och var noga med att kontakta en allergiker i framtiden för att bekräfta närvaron av allergisk mottaglighet för biprodukter.

Om det efter testet för individuell känslighet är huden ren, utan mycket rodnad och smärta, kan honungsmassage utföras. Det händer också att i samband med förfaranden för att gå ner i vikt kan negativa symptom uppstå.

Om du känner dig sjuk i samband med massage med honung, bör du definitivt sluta genomföra det och kontakta din läkare.

Vilken älskling att välja?

Många tror att du kan använda någon honung för att utföra en sådan massage. Detta är inte riktigt sant. Komponenterna som ingår i denna biodlingsprodukt tränger i regel långt in i hudskikten och utövar deras effekt. Men om honung är förfalskad kan den innehålla ämnen som är hälsofarliga för människors hälsa. Vid utförande av en sådan slankmassage kan dessa komponenter tränga in i huden, vilket ökar risken för att utveckla skadliga symtom.

När du använder högkvalitativa biprodukter är effekten av massage oftast ganska snabb och märkbar. Även i naturlig honung, som inte innehåller några tillsatser och antibiotika, innehåller endast komponenter som är till nytta för människors hälsa. Användningen av högkvalitativa biprodukter för massage med honung hjälper inte bara att gå ner i vikt utan också att förbättra de övergripande hälsoindikatorerna.

Prestationsteknik

Massage med honung kan göras till dina nära och kära eller till och med för dig själv. Medelvärdet för ett hälsoprocedures är vanligtvis 15-20 minuter. Tiden kan varieras.

Varaktigheten av den första massagen med honung bör inte överstiga 10 minuter. Det första förfarandet är mer förberedande. Efter genomförandet är det nödvändigt att bedöma hälsotillståndet och tillståndet hos huden. Om inga negativa symtom har uppstått, så kan massage sessioner med biodlingsprodukter fortsätta.

Innan honungsproceduren är bättre att ta en dusch. Händerna bör också vara rena och tvättade med tvål och vatten. Det är viktigt att komma ihåg att om denna enkla regel av massage bryts, ökar risken för att bakterieinfektion utvecklas betydligt. Dessutom absorberas de biologiskt aktiva komponenterna i biodlingens doftande produkt bättre i ren hud.

För massagen bör du förbereda en liten mängd honung. Det borde ha en ganska viskös struktur. Om biodlingsprodukten är kandad och smulad, är den här produkten inte lämplig för massage.

Det är inte nödvändigt att använda färsk, bara skördad honung för en bantning honung procedur. Förra årets biprodukt kommer också att göra. Under honungsproceduren bör den smälta i ett vattenbad.Därefter blir det mer flytande och det kan användas för att massagen ska gå ner i vikt.

Under massagen med biprodukter utarbetas varje zon separat.

En liten del av honung (ungefär en matsked) ska vara väl fördelad över huden och med "riva av" rörelser börjar massera. Samtidigt bör händerna "limas" till det behandlade områdets hud och sedan "slits av" ganska skarpt. Således borde du arbeta tomten för tomten.

Under förfarandet ändras texturen och färgen på den applicerade biodlingsprodukten på huden. Detta är ganska normalt. Människor som utförde sådana förfaranden för viktminskning hemma, notera att biodlingsprodukten under denna typ av massage blir grå och mindre spröd.

Vanliga fel och biverkningar

När man utför massage bör man observera moderering. Vid överdriven bristande rubbning av händerna från huden, kan hematom och blåmärken senare framträda. Som regel visas de nästa dag efter massagen. Med måttlig rubbning av händerna under proceduren minskas risken för att utveckla sådana negativa symtom signifikant.

När du utför massageproceduren med honung ska händerna tvättas flera gånger. Som regel glömmer många människor det, vilket är ett misstag. Efter att ha arbetat genom en problemzon och gå vidare till nästa hand, är det bättre att tvätta och rengöra honungen. Detta kommer att bidra till att förenkla proceduren för massage För att uppnå maximala resultat bör du noggrant följa reglerna i denna procedur.

En enda massage med honung för viktminskning räcker inte. För att bli av med flera centimeter på kroppen behövs en kurs av sådana förfaranden. Det innehåller vanligtvis 12-15 sessioner. Det första märkbara resultatet kan ses efter 8-10 procedurer.

Efter proceduren är det mycket viktigt att tvätta rester av honung från huden. För att göra det, ta en dusch. Men att rusa för att omedelbart tvätta biprodukten från huden är inte nödvändigt. Gör det bättre efter en kort vila - om 5-10 minuter. Under denna tid absorberas biologiskt aktiva ingredienser bättre i huden.

Efter en dusch kan en fuktkräm eller lotion appliceras på huden. Vissa kvinnor för att förbättra effekten av honungsmassage efter en dusch, applicera anti-cellulitprodukter på huden.

Att utföra sådana förfaranden för kroppen varje dag är valfri, det är bättre att göra dem 3-4 gånger i veckan. Massager är också tillåtna om 1-2 dagar. Om så önskas kan förfarandet för att förlora vikt upprepas om några månader.

När en sådan massage utförs, uppträder en ganska stark effekt på huden. Det är därför som sådana förfaranden för kroppen inte bör kombineras med skalning. Efter dem ska du inte omedelbart gå ut i den ljusa solen, eftersom sannolikheten för solbrännsutveckling ökar betydligt.

Tekniken för honungsmassage visas i följande video.

kommentarer
 Kommentar författare
Information som tillhandahålls för referensändamål. Självmedicinera inte.För hälsa, kontakta alltid en specialist.

örter

kryddor

Nötterna