Honungsmassage från celluliter: En effektiv metod hemma

Cellulit är ett problem som de flesta kvinnor möter förr eller senare. Du kan bekämpa det med folkmekanismer.Samtidigt är hemmet rättsmedel helt säkra, kommer att vara billigt, och deras effektivitet kommer att glädja dig. Honung är en produkt med en massa fördelaktiga egenskaper som bland annat kan penetrera djupt in i huden och främja avlägsnande av fett. Mot cellulit med användning av honung utförs en speciell massage, som enkelt kan utföras även självständigt hemma.

Honungsmassage från celluliter är en populär behandling i många salonger och spa. Men om du lär dig tekniken korrekt, kommer det professionella förfarandet inte att bli bättre än hemmet. Fördelarna med processen är enorma: tibetanska invånare började först tillämpa metoden för honungsmassage, och över tiden blev det populärt över hela världen.

Honung är rik på aminosyror, mineraler och vitaminer. Det har ett antal fördelaktiga effekter på huden:

• över tiden kommer honungen att förbättra färgen på din hud - ohälsosam blek och rodnad kommer att försvinna, eftersom dermis kommer att vara mättad med alla nödvändiga ämnen;
• hudens elasticitet ökar, kroppen kommer att få vackra konturer;
• honung bidrar till återtagande av överskott av vätska från kroppen;
• Slutligen gör den kemiska kompositionen av honung denna produkt effektiv vid bekämpning av fettvävnadsackumuleringar.

I sin tur är massagebehandlingen själva också mycket användbar för celluliter. De har följande effekter:

• Blodcirkulationen förbättras, vilket bidrar till kampen mot fettavlagringar.
• metaboliska processer accelereras;
• dermis är mättad med fördelaktiga vitaminer och spårämnen;
• svullnadspassager;
• massagen ger en dräneringseffekt, vilket gör att överskottet av vätska kan avlägsnas från huden och med skadliga toxiner och toxiner.
• bindvävsvävnad stärks från mekanisk påverkan, vilket gör huden mer elastisk.

Vid användning av folkmedicin är rättsmedel mycket viktigt. Förvänta dig inte att celluliter kommer att gå efter den första massagen. Naturliga produkter, som honung, hjälper till att lösa problemet gradvis - inom en månad börjar du se de första resultaten.

För att utvärdera de gynnsamma egenskaperna hos honungsmassage är det viktigt att förstå varför celluliter inträffar. Dess utseende är associerat med kvinnokroppens egenskaper, nämligen: med produktion av östrogen. Det bidrar till utseendet av fettavlagringar på höfterna: denna process börjar även i tjejer som tonåring, tack vare vilken deras figur börjar förvärva feminina konturer. Men hos äldre kvinnor förlorar huden sin elasticitet, bindväv sträcker sig och metabolismen saktar ner, på grund av vilket fett börjar deponeras i stora volymer i form av tuberkler och toxiner ackumuleras i ställena för att sträcka vävnaden.

Nu finns det flera apotek verktyg för att bekämpa feta deponier i höfterna. Ändå är populära recept inte mindre effektiva. De gynnsamma egenskaperna hos honung i kombination med massage ger alla nödvändiga förutsättningar för förvärv av en idealisk figur vid vilken ålder som helst. Dess fördelar är säkerhet, inga biverkningar och låg kostnad jämfört med kosmetika.

Liksom någon terapeutisk effekt har honungsmassage ett antal kontraindikationer. Denna lista är inte lika omfattande som apoteket, men försummar inte rekommendationerna. Honungsmassage bör i vissa fall uteslutas.

• Graviditet är en kontraindikation för användningen av denna metod.
• Honungsmassage rekommenderas inte under menstruation.
• Vissa kroniska sjukdomar kan också säga att det här populära receptet inte fungerar: till exempel är det njursten, gallblåsersjukdom, hjärtsmärta, bröstsjukdom, cancer.
• Vid hudinfektioner kan honungsmassage inte utföras antingen: du kan förvärra sjukdomen eller överföra infektionen till friska områden.
• Om du är allergisk mot biprodukter, bör du leta efter en annan anti-celluliterlösning.
• Om du har åderbråck är det också bättre att vägra intensiv massage. Dessutom, om du har svaga väggar i blodkärl, måste du vara försiktig med proceduren: du kan ofta möta det faktum att venerna efter intensiv mekanisk exponering kommer att bli uppenbara - detta gäller särskilt för kvinnor efter 35 år.

Hemma är korrekt förberedelse för förfarandet extremt viktigt. Först och främst måste du rengöra huden, värma den och bli av med döda hudceller. Det är viktigt att ingenting förhindrar en smidig penetrering av användbara ämnen av honung i huden. Det rekommenderas att ta ett bad eller en varm dusch före massage.

Förbered en skrubbförening - du kan använda både en färdig kosmetik och en hemskrubbe baserad på socker eller salt. Gör en peeling på problemområden, tvätta av skrubben och torka noga med en handduk.

Mängden honung som behövs för massage spelar ingen roll. Samtidigt är det viktigt att honungen var fräsch. Det är också nödvändigt att det inte utsätts för uppvärmning - vid höga temperaturer förlorar produkten nästan alla dess näringsämnen. Dessutom, med nedbrytningen av fruktos från en temperatur på 40-45 grader, släpps även en skadlig substans.

Recepten för honungsbaserade blandningar är mycket olika. Du kan massera med ren honung, och du kan förbättra effekten genom att lägga till ytterligare ingredienser. Tänk på olika recept - säkert många av de produkter du hittar hemma. Populära är flera kompositioner.

• Mycket ofta är honung kombinerad med olika eteriska oljor: Dessa komponenter kompletterar varandra perfekt och förbättrar massageens effektivitet. Essentiell olja förbättrar blodcirkulationen, har en antiseptisk effekt och är också rik på näringsämnen som är nödvändiga för att bibehålla hudton. De mest effektiva oljorna från celluliter är apelsin, citron och lavendelolja.

• En blandning av honung och senap är ett annat effektivt recept. För en massage är tre matskedar honung och en sked senapspulver tillräcklig. Effektiviteten av verktyget på grund av att senap förbättrar blodflödet till problemområden. I det här fallet kan förfarandet i sig vara obehagligt på grund av en brännande känsla. Dessutom rekommenderas inte denna blandning för kvinnor med fläckig, torr och känslig hud.

• Mjölk-honungsblandning är ett annat bra verktyg. Till skillnad från senap verkar mjölken försiktigt, närande och lugnande huden. Receptet är bra för att bli av med celluliter, men det kan vara problematiskt att applicera en sådan blandning - det brukar visa sig vara för flytande. För att göra konsistensen nödvändig, kan du bara lägga till en sked mjölk till tre matskedar honung.

Varigheten av massagen ska vara från 5 till 20 minuter: ju längre du masserar höfterna, desto effektivare kommer åtgärden att vara. Det är viktigt att massera torr hud och konsistensen av blandningen ska likna sur grädde: om händerna glider över huden kommer ingenting att träna. För att uppnå den önskade effekten är det viktigt att du själv gör massage själv, efter tekniken: proceduren är ganska smärtsam och kan lämna blåmärken, men endast genom starka influenser kan celluliter besegras.

Massage utförs både på ytan på låret och direkt på skinkorna - det beror helt på dina problemområden.Lägg lite honung eller blandning med andra ingredienser på dina händer och börja klappa dina lår, var noga med att göra det från botten uppåt. Med tiden kommer händerna att hålla fast vid huden, och de måste slits av med ansträngning.

Endast starka effekter kan ge resultat och massage fortsätter tills ett vitt skum bildas på händerna. Om du finner det svårt att uthärda långa procedurer på en gång, försök att vänja sig vid dem gradvis, vilket ökar massage tiden från tid till annan. Efter proceduren måste du noggrant tvätta rester av honung från händer och lår. Massage främjar expansion av blodkärl, så huden efter det blir varm och röd. Vid slutet av proceduren kan du applicera anti-celluliter eller fuktkräm.

Du kan göra från celluliter, inte bara manuell massage utan också dammsugare. För detta är det bästa sättet suckared honung, som bör appliceras jämnt på problemområden av ångad hud efter ett bad eller en bastu. Sedan placeras banken på huden. Om det inte är, kommer en vanlig krus passa dig.

Mugg tätt pressad mot kroppen: Försök att ta upp dina fingrar under det så mycket som möjligt ett stort område av huden. Efter det leder du bara rån genom kroppen, från och till och med tar du bort den och trycker på den igen. Det är viktigt att du gör en vakuummassage väldigt noga: Till skillnad från den manuella versionen, bör massagen med en mugg vara smärtfri, men blåmärken är mer troliga.

Man kan inte definitivt säga vilken väg som är effektivare. Vissa kvinnor föredrar manuell massage och andra - vakuum. Det är värt att försöka den ena och den andra för att bestämma vilka sätt du gillar mer.

För rätt massage från celluliter, kom ihåg några rekommendationer.

• Observera att det är absolut omöjligt att utföra någon form av anti-celluliter massage på lårets inre yta på grund av ackumulering av lymfkörtlar där.
• Efter massagen är det viktigt att tvätta av honungsmassan så snart som möjligt: ​​den innehåller många cancerframkallande ämnen och toxiner som har frigjorts från porerna under proceduren. Om du lämnar dem på huden under lång tid absorberas och förorenas det igen.
• Vi rekommenderar att du dricker ett glas vatten eller te efter en intensiv massage. Långvarig mekanisk åtgärd i kombination med honung tar bort vätska med skadliga ämnen från kroppen, så det är nödvändigt att kompensera balansen.

• När du klappar, vik dina palmer i en båt - så att du fördelar vikten korrekt över ytan och uppnår den bästa effekten.
• Om starka blåmärken kvarstår, och efter flera sessioner förbättras inte situationen, du kan ha problem med fartygets väggar. Det är nödvändigt att konsultera en läkare, eller försök att dricka bort en kurs av Ascorutin för att stärka venerna, artärerna och kapillärerna.
• Många har trötta händer under en massage med en pat. Det är emellertid omöjligt att ta raster i massagen, det borde tvärtom öka sin intensitet med tiden. Om du tar en paus, kommer huden att svalna och du kommer inte att uppnå önskad effekt.

Du kommer att lära dig mer om hur du korrekt utför celluliter massage med honung, från följande video.

Recensioner av kvinnor som har provat massage hemma är ganska varierade. Många säger att det finns mer ton i låren, och över tiden lyckades de gå ner i vikt med några centimeter, liksom att få en mer elastisk, slät hud. Kvinnor markerar några punkter.

• Massage hjälper inte direkt: den första effekten av det fina könet är märkt efter 5-8 procedurer.
• Ibland när man masserar låren och skinkorna finns det svårtillgängliga problemområden som är svåra att massera på egen hand. I det här fallet, snälla, om någon kan hjälpa dig att få en massage.
• Många klagar på smärtan av manuell massage, men det är särskilt akut endast under de första sessionerna. Med tiden kommer du att vänja sig vid känslorna, och förfarandet blir absolut bekvämt.
• Canned massage kan inte erhållas omedelbart: det är viktigt att lägga en burk eller en krus på starkt ångad hud och tryck den mycket hårt.
• Blåsningar efter en massage är vanliga, men de passerar snabbt. Deras bildning indikerar att du har svaga kärl. Efter flera procedurer kommer de att bli starkare, och hematom kommer inte längre att störa dig.
• Det är bäst att ta en övergripande strategi för kampen mot celluliter. Om du behöver en snabb effekt kombinerar du massage med anti-celluliter kosmetika, träning och hälsosam dietmat.
• Om det verkar som om din massage inte är tillräckligt effektiv, kan du behöva prova en annan teknik eller välja en annan blandning av blandningen för massage.

Experter rekommenderar att du gör massage varje dag - i så fall bör kursens längd vara högst 15 dagar och pausen mellan kurser ska vara minst en månad. Men många har ofta inte möjlighet att utföra förfarandet varje dag på grund av brist på ledig tid. Dessutom, om du har blåmärken efter massage, är det viktigt att de läker. Således är massage oftast en gång varannan eller tre dagar under en månad. Under denna period kommer du att se signifikanta resultat om du utför proceduren korrekt.