Honungsmassage: typer och tekniker

Bee honung är en unik naturlig produkt som människor har använt i många århundraden, inte bara som en delikatess, men också som ett medel för att förbättra kroppens hälsa. Förmodligen är det svårt att hitta en person som åtminstone en gång i sitt liv inte till hjälp av honung - den här produkten används i folk och traditionell medicin, matlagning, kosmetologi. Ofta appliceras denna biologiskt aktiva produkt externt, medan honungen appliceras på huden tränger igenom kroppen genom hudens porer och utövar sin härdande effekt på den. Utanför användning av honung är ganska olika, och en av dessa metoder är massage.

Människan uppfann tekniken att massera så länge som användningen av honung för medicinska ändamål. När de används tillsammans, kan dessa två metoder för läkning av kroppen ge upphov till överraskande effektiva resultat. Idag blir massage med användning av en biprodukt alltmer populär, och den kan användas både för vuxna och barn. Traditionellt används honungsmassage för terapeutiska, profylaktiska och kosmetiska ändamål.

Massage med användning av honung är en kombination av tekniker och tekniker för manuell eller mekanisk hårdverkan på människokroppen i form av gnidning, pressning, sträckning, patting, vibrerande rörelser, förutom vilken honung är tillsatt för att förbättra effektiviteten.

Massera kroppen med honung är ett mycket effektivt förfarande som används för att behandla ryggont: med radikulit, osteokondros och myalgi. Denna massage hjälper till att förbättra tillståndet av muskler, leder och ryggrad, och dessutom eliminerar det smärta, trötthet och stress. Den terapeutiska effekten består inte bara av uppvärmningseffekten på kroppsvävnaderna utan även i läkningens helande förmåga.

Honung som används i massageprocessen innehåller i sin komposition ett komplex av vitaminer och mineraler som är nödvändiga för människokroppen. Proteinzymer, som också ingår i denna biprodukt, stimulerar metaboliska processer och bidrar till avlägsnandet av toxiner genom hudens porer.

Honungsmassage har följande indikationer:

• sjukdomar i centrala och / eller perifera nervsystemet;
• kroppsbetingelser som kräver accelererad metabolism och ökade regenerativa funktioner (till exempel under långvariga olika sjukdomar i interna organ och system eller i återhämtningsprocessen efter skada);
• med övervikt, närvaron av en dubbelhaka, avsättning av fettackumulering i buken och låren, celluliter och andra processer associerade med metaboliska störningar;
• för att återställa motorfunktionen och lindra obehaglig smärta vid artros, osteokondros, radikulit, myosit, olika neuralgi;
• för avkoppling med ökad stress, fysisk eller psyko-emotionell stress;
• för att lindra smärta och svullnad med åderbråck i nedre extremiteterna;
• vid behandling och lindring av det allmänna tillståndet för förkylningar och bronkopulmonala sjukdomar;
• att förbättra hjärncirkulationen vid behandling av tillstånd som innefattar yrsel, huvudvärk, sömnighet och svaghet;
• som ett allmänt stärkande förfarande och för att öka de skyddande immunförsvaren hos vuxna och barn.

Enligt sin sammansättning anses honung vara en mycket kraftfull och aktiv biologisk produkt, som kanske inte är användbar för alla organismer. Faktum är att detta naturliga botemedel är ett starkt allergen, så innan du använder det, inklusive externt, bör du alltid rådgöra med en läkare.

Honungsmassage har vissa kontraindikationer:

• individuell allergisk intolerans
• brott mot hudens integritet (sår, brännskador, sår, svampinfektioner);
• Förekomsten av inflammatoriska eller purulenta formationer på huden;
• Förekomsten av sexuellt överförbara sjukdomar;
• närvaron av tumör neoplasmer av olika etiologier inom området för massering;
• under hypertonisk kris och personer som lider av högt blodtryck
• i sjukdomar i kärlsystemet och hjärtat;
• tuberkulos i lungorna och huden;
• bronkial astma
• sköldkörtelsjukdom;
• kränkningar av blodpropp och blödningstendens
• trombos och tromboflebit
• ökad kroppstemperatur;
• psykiatriska störningar.

Massage som utförs med användning av honung är uppdelad i hälsa, anti-celluliter och kosmetika. Varje typ av massering har sina egna tekniker och metoder för utförande, beroende på vilka de är uppdelade i underarter, till exempel konserverad eller, som det också kallas vakuummassage.

Särskilt favorit typ av massage i kvinnor. Ansikts-, nacke-, hals-, underarmar, axlar, höfter, skinkor och benen utsätts för massering. Som ett resultat av proceduren med honung förbättras hudförhållandena, ansiktskonturerna skärps, mimic rynkor mjukas, kroppens jämnhet och elasticitet ökar.

Dessutom används massor av akupunkturpunkter som påverkar förbättringen av arbetet hos motsvarande organ och kroppssystem. Tack vare stimuleringen av dessa punkter är det möjligt att förebygga och ibland även bota vissa inre sjukdomar. En ansiktsmassage med honung är till exempel effektiv för bihåleinflammation och inflammation i maxillära bihålor. Efter proceduren rensas bihålorna av purulent innehåll, nasal andning förbättras. Vid massering i käkeområdet bidrar massage-tekniken till att förbättra tillståndet hos tandköttet och tänderna genom att öka blodtillförseln till vävnaderna.

Denna massage utförs med både wellness och kosmetiska ändamål. Den främre bukväggen hos en vuxen har en tendens till deponering av fettreserver och nedsatt lymfcirkulation. Mekanisk massage i buken gör det möjligt att förbättra blodcirkulationen i det subkutana fettlagret, i vilket processens troficitet förbättras och lymfcirkulationen förbättras, vilket leder till att buksläckheten försvinner.

Fettpålagringar i massageringsprocessen minskas avsevärt, och tillsammans med dem elimineras även streckmarkeringar, som ofta åtföljer avsättningen av fett i detta område av kroppen. Dessutom förbättrar honungsmassage funktionen i de inre organen i matsmältningssystemet (mag, tarmar), stimulerar flödet av gallan och förhindrar också bildandet av förstoppning.

När celluliter i det subkutana fettskiktet av huden stör blodcirkulationen och stagnerande lymf uppträder.Av detta skäl har vävnaderna inte tillräckligt med syrgas och näringsämnen att komma till dem, och dessutom samlas metaboliska produkter i detta område och vätskan stagnerar. Externt ser celluliter ut som en skumpig hud som är kall för beröring. För att bekämpa celluliter utförs honungsmassage på låren, skinkorna, mindre ofta i underarmsområdet.

Ibland, för att förbättra effektiviteten av honung, tillsätts eteriska oljor som har en uppvärmningseffekt.

Denna typ av massering syftar till att förbättra flödet och blodcirkulationen i muskelvävnad. Som ett resultat av påverkan slappnar musklerna, spasmer och klämmor passerar, smärtan går bort. Massage tillåter dig dessutom att psykiskt slappna av och lindra stress, efter en session normaliserar sömnen och eliminerar känslan av trötthet. Denna massage teknik hjälper till att återvända den förlorade volymen rörlighet i leder och ryggrad i osteochondrosis och radiculitis.

Att massera ryggen med användning av honung förbättrar urladdning av sputum och bidrar till snabb återhämtning för inflammatoriska sjukdomar i lungorna och förkylningarna.

Det används för wellness eller anti-cellulite ändamål. Det görs med honung (eller det kan vara kombinationen med olika komponenter) och med hjälp av speciella vakuumburkar. Med den här tekniken kan du intensivt träna de djupaste lagren av subkutan fettvävnad och orsaka en ganska stark blodsökning till masseringsområdet, vilket kraftigt ökar effektiviteten som erhålls som ett resultat av proceduren.

När du väljer honung för en massagesession, måste du komma ihåg att den här produkten måste vara helt naturlig och av god kvalitet. Föroreningar och tillsatser i honungssammansättningen är absolut inte tillåtna. För bättre absorption, är honungen flytande och fräsch, och dess sort kan väljas enligt dina preferenser: lime, bovete, kastanj, akacia eller någon annan.

Om naturlig honung har en kandad konsistens, innan produkten används, ska produkten smälta med ett vattenbad. Under denna process är det viktigt att komma ihåg att det är omöjligt att överhettning honung till en temperatur över 40 grader: den kommer att förstöra alla värdefulla naturliga komponenter, och det blir bara en söt och klibbig massa.

Effektiviteten av massageproceduren med användning av honung är i stor utsträckning beroende av hur bra det är gjort. Massage specialister rekommenderar att hålla sig till några enkla regler.

• Honung för massage bör inte vara för flytande, men innehåller inte heller sockerkristaller.
• Biprodukten appliceras inte på ljumsk och axillärregionen, på bröstkörtlarna och under knäna: På grund av överkänslighet utsätts dessa områden inte för massage.
• Bee honung kan endast användas för proceduren en gång. Efter avslutad användning utnyttjas produkten på grund av innehållet i ett stort antal döda hudepitel och slaggämnen. För följande procedur behöver du en ny del av honung.

Högkvalitativa massageprocedurer utförs alltid från ett preliminärt preparat.Masseringssessionen kan utföras endast på renvasket och till och med bättre - ångad hud och skrubbbehandlad hud.

Förfarandet för genomförande av honungsmassage av olika delar av kroppen har en liknande metod för utförande. För tydligheten ska vi analysera ett exempel på att utföra en friskvårdsmassage:

• Ryggskinnet förvärmas med hjälp av sträcknings- och gnistteknik.
• Applicera jämnt uppvärmd bi honung på baksidan, vänta några minuter tills produkten absorberas av hudens porer;
• Massageterapeuten ställer hårt hans handflator på ryggen av personen som masseras, som om de klibbar dem och sedan plötsligt skiljer händerna från patientens kropp.
• Åtgärder med palmer upprepas, men presskraften och amplituden för separation ökar;
• då är det nödvändigt att göra massörrörelser som om du hamrar honung i huden, medan grå flingor från död epidermis dyker upp på den masserade människans kropp;
• Efter detta skede tvättar massageteraren händerna och fortsätter att massera patienten tills all den fläckiga, klibbiga massan samlas på sina händer.
• Efter det tvättar massageteraren händerna igen och applicerar komprimerar med varmt och kallt vatten till kroppen för att masseras för att förbättra lymfcirkulationen.
• Därefter ska den masserade ryggen torkas med en torr duk, täckt med en varm filt och patienten bör ligga ner i 30-40 minuter.

Efter proceduren tar patienten en dusch och tvättar bort rester av honungsmassan med en rengöringsmedel och torkar sedan torrt, applicerar en närande och mjukgörande hudkräm på kroppen. Vid denna massage kan anses vara komplett.

Tekniken för honungsmassage är ganska enkel, det kan göras hemma, men det går knappt att göra din egen ryggmassage - för det här behöver du en assistent. Bara hemma kan du utföra självmassage av ben, ansikte och nacke, axlar och underarmar. Massagesessionen kan utföras liggande eller sittande. När det masseras av någon anledning är det svårt att ligga på buken, kan rygmassage utföras i sittande läge.

Metoden för honungsmassage är baserad på effekten av vakuum, vilket skapas mellan massagen och massageterapeutens handflata. Ibland, för att förbättra denna effekt samlar massören sin hand i form av en hink. På grund av det vakuum som skapas, dras de helande ämnena av honungs honing in genom hudens porer och går in i blodet, medan toxiner och slaggkomponenter dras ut ur porerna.

Recensioner av de allra flesta patienter som genomgick honungsmassage sessioner bekräftar det goda och effektiva resultatet av denna helande procedur för människokroppen. Under genomförandet är det dock nödvändigt att ta hänsyn till några väldigt viktiga nyanser. Till exempel, experter råder en person som inte är van vid denna procedur, de första sessionerna av massage kursen att spendera inte längre än 10 minuter. Detta beror på det faktum att kroppen behöver vänja sig till de liknande intensiva och djupa effekter som uppstår med honungsmassage.

Det är bäst av allt att justera procedurens varaktighet med hänsyn till individuell anpassning och gå vidare till en fullängdssession endast när kroppen hos den masserade personen blir van vid graden av påverkan och därför inte kommer att känna smärtsamma känslor. Cirka 3-4 sessioner blir patientens hud helt vant vid massageteknik, och proceduren varar 40-60 minuter, och ibland kan sessionen fortsätta i 2 timmar om det behövs.

Det finns fall där, efter en session, särskilt i början av massageperioden, kan du märka att lokaliserade hematom (blåmärken) uppträdde på kroppen hos den person som masseras. Dessutom finns det fall där huden kan reagera på röda prickar på en massage med honung.Detta beror på det faktum att när det masseras skadar blodkapillärnätet i det epidermala skiktet. Sådana fenomen försvinner som regel efter anpassningsstadiet, men i händelse av att det finns fler kapillära subkutana blödningar och smärtsensorationer inte är slöja, men tvärtom blir de starkare, det betyder att fortsättning måste vägra.

Observationer av specialister inom massageområdet visar att Det är nödvändigt att ta pauser mellan kurser med honungsmassage, som är minst 2 eller 3 månader långavilka är nödvändiga för att eliminera organismens beroende.

Vid genomförande av honungsmassage för små barn ska exponeringstiden ligga inom 15-20 minuter. Samtidigt bör pressningskraften och intensiteten av patting doseras ut för att inte orsaka smärta till barnet. Massage med honung som utförs av barn kräver stor omsorg och noggrannhet. Vanligtvis tolererar barnen honungsmassage tillräckligt bra, vars gång består av 5-7 procedurer.

För information om hur förfarandet för honungsmassage från celluliter, se följande video.