Fördelarna och skadorna på honungsmassage

Utseendet av plötslig smärta i ryggen eller nacken kan försämra stämningen avsevärt.Du kan klara av några av de problem som kan orsaka sådana skadliga symptom, med hjälp av massage. Denna artikel kommer att berätta i detalj om fördelarna och skadorna av honungsmassage.

Massage hjälper till att förbättra den allmänna välfärden hos en person. Människor har lärt sig om fördelarna med denna procedur under lång tid. Populariteten av denna metod av behandling och förblir fortfarande ganska hög. Genomförandet av några få massage sessioner gör det möjligt för en person att bli av med många besvärliga symptom, samt att förbättra den totala hälsan och välbefinnandet avsevärt.

Massage kan göras på olika sätt. En av de effektiva metoderna för att eliminera negativa symtom i ryggen är honungsmassage. För genomförandet, som det framgår av namnet, används honung. Denna biodlingsprodukt innehåller ett stort antal olika biologiskt aktiva komponenter som har en mycket fördelaktig effekt på hela organismen.

Många tror att honung påverkar kroppen bara när den går inuti. Detta är dock inte fallet. Biologiskt aktiva substanser som ingår i honung, kan tränga genom huden i blodet och därigenom utöva sin effekt på kroppen. Processens unika karaktär ligger fortfarande i stor utsträckning i att när hon utför massagerörelser är honung bättre fördelad över huden och tränger därför huden skikt snabbare.

Men för att förhindra att negativa symptom uppträder i ryggen eller bara för att koppla av, kan du massera hemma. I det här fallet bör du noga knäda musklerna i nacken och bakåt för att förbättra effekten av proceduren. Använd när du utför massage bör en stor mängd honung inte vara. Det är bara en hjälpkomponent som förbättrar effekten.

Innan du spenderar honungsmassage bör du definitivt kolla allergier mot honung. För att göra detta, applicera en liten mängd honung på din hand och vänta 20-25 minuter. Efter det ska honung från huden sköljas noga och titta på hudens färg. Om röda fläckar eller vattna blåsor förekommer på huden, kan honungsmassage inte utföras. Utseendet på detta symptom indikerar att en person är allergisk mot denna biodlingsprodukt.

Du bör inte heller göra honungsmassage, om du efter att ha kollat ​​känsligheten blev handen svullen och började skada dig. Om det inte har visat sig några negativa symtom efter provet, kan honungsmassage utföras.

Honungsmassage hjälper till att klara de negativa symtomen på osteokondros hos den livmoderhalsna ryggen. Denna patologi kännetecknas av följande kliniska egenskaper:

• nacksmärta, vilket förbättras avsevärt genom att vrida huvudet;
• smärta på palpation av musklerna i nacken och övre axelbandet;
• Utseendet av yrsel (speciellt vid förändring av kroppens ställning) eller huvudvärk.

Snodden av osteochondrosis i livmoderhalsen är att denna sjukdom utvecklas i etapper. Utan behandling av denna patologi utvecklas det ganska snabbt och leder till en signifikant försämring av livskvaliteten.

Användningen av honung under massagen bidrar till att minska muskelsårighet. Den inflammatoriska processen i musklerna leder till utvecklingen av en specifik patologi - myosit. Genomföra en kurs med honungsmassage hjälper till att klara de skadliga symptomen på sjukdomen och återställa ryggmargens rörlighet.

Honungsmassage utförs också för att behandla inflammatoriska artikulära patologier. De biologiskt aktiva komponenterna som ingår i honung bidrar inte bara till att avlägsna inflammation och, som ett resultat, minska smärta, men också förbättra blodtillförseln. Genomförande av sådana avslappnande avslappningsförfaranden hjälper till att klara de obekväma symtomen.

En bakmassage med honung rekommenderas för personer som ofta lider av förkylningar. Inom kompositionen av honung biologiskt aktiva ämnen har en uppvärmningseffekt på kroppen, och bidrar också till att stärka immunförsvaret. För att uppnå maximal effekt bör sådana hälsoprocedurer utföras 2 gånger per år.

Honungsmassage har en förstärkande effekt på kroppen. Efter en kurs av sådana hälsoprocedurer förbättras humöret och även kroppens motståndskraft mot stress ökar. Efter massagen känns personen avslappnad och vilad.

Om du tänker utföra en kurs med honungsmassage, bör du komma ihåg att vissa människor inte kan ta denna procedur. Så, för att utföra detta wellnessförfarande bör inte vara om du har följande patologier:

• onkologi;
• hjärtsvikt
• aktiv tuberkulos och tuberkulösa skador på huden
• svampinfektion i huden;
• förekomst av skador på baksidan (nedskärningar, ohälsade sår);
• allergier mot honung eller individuell intolerans.

Personer med kroniska patologier bör alltid rådgöra med en läkare innan de genomför en kurs med honungsmassage. Förekomsten av vissa patologiska tillstånd kan endast bestämmas av en läkare. Läkare råder sina patienter att vara försiktiga när man utför någon massage tekniker. En av de patologier där honungsmassage i hemmet inte rekommenderas är ryggradsbråck.

Om honungsmassage utförs med det medicinska syftet att eliminera de skadliga symptomen på grund av förekomst av några patologier, är det i detta fall väldigt viktigt att inte genomföra en session, men flera. Vanligtvis för normalisering av välbefinnande krävs minst 10-12 procedurer. Det är bättre att samordna de terapeutiska hälsoprocedurernas kurs med en läkare. Om det behövs ordinerar läkaren också läkemedelssalvor och tabletter eller injektioner.

En sådan kombinationsterapi, baserad på en kombination av massage och droger, ordineras vanligtvis för osteokondros hos ryggraden, som uppträder med periodiska exacerbationer. Kursanvändning av sådan terapi gör det möjligt att förlänga perioden av eftergift och minska frekvensen av exacerbationer. Om samtidigt en person som lider av en patologi i muskel-skelettsystemet uppfyller alla rekommendationer som doktorn föreskriver, kan effekten av behandlingen bibehållas under lång tid.

Varaktigheten av massageproceduren med honung kan vara annorlunda. Så i genomsnitt är tiden för ett förfarande 20-25 minuter. Vid en sådan hälsoprocedur är det nödvändigt att jämnt fördela honungen över baksidan och med en tappning rörelse för att säkerställa att den absorberas i huden. Under massagen bör man komma ihåg att alla rörelser ska ha måttlig intensitet. För mycket tryck eller gnidning kan leda till små repor eller till och med hematom på huden efter behandlingen.

Det är bättre att genomföra hälsoprocesser varannan dag eller 2-3 gånger i veckan. I detta fall kommer effekten av behandlingstiden att vara högre. Om så önskas kan en sådan behandling utföras två gånger per år.

I nästa video hittar du detaljerade instruktioner honungsmassage.