Vatten med honung: egenskaper och subtiliteter av applikationen

 Vatten med honung: egenskaper och subtiliteter av applikationen

Honung är en biodlingsprodukt som kan användas som en självständig maträtt och utgör en integrerad del av vissa kulinariska kompositioner. Ett av de vanligaste sätten att använda det är möjligheten att förtära sig med vatten. Honungsvatten är lätt att förbereda, men trots sin uppenbara enkelhet är det ett kraftfullt och effektivt verktyg som påverkar arbetet hos alla mänskliga organ och system.

Fördelar och nackdelar

Naturbi-honung är inte bara en söt avfallsprodukt av bin, utan också en värdefull källa till naturliga biologiskt aktiva komponenter som har en positiv effekt på hela människokroppen. Honey har alltid betraktats som en symbol för lycka, hälsa, välstånd och välstånd. Många århundraden sedan var denna produkt i antikens Rom ansedd som en gåva från gudarna, och den användes som sockersubstitut.

Särskilt värdefulla viner gjordes på basis av honung, som långt ifrån alla dödliga kunde använda - En sådan drink berömda befälhavare firade sina stora segrar och erövringar. Ofta kom honung till templet som ett offer för gudarna. Många ritualer och ceremonier traditionella för dessa tider ägde rum med användningen av denna produkt.

Nämnandet av bihonung finns i Bibeln och i Koranen. Med tiden har denna unika produkt blivit en allegori, med många folklore lignelser, ord och ord. Hittills är älskling fortfarande älskad och vördad. Oftast används den för terapeutiska och profylaktiska ändamål, såväl som används i matlagning och kosmetologi.

En tesked honung, utspädd i ett glas varmt vatten och tas på morgonen på tom mage kan förlänga ungdomen, stärka kroppens immunförsvar kraftigt, normalisera matsmältningen och metabolism och neutralisera också den patogena intestinala mikrofloran. Honungsvatten har en relativt låg kaloriinnehåll - endast cirka 30 kilokalorier per 100 gram av produkten, liksom 8,5 gram kolhydrater och 0,1 gram proteinkomponenter.

Långsiktiga medicinska observationer visar att honungsvattnet regelbundet tar en tom mage på morgonen har en positiv effekt på kroppen, vilket manifesterar sig i följande:

  • metabolismsprocesser normaliseras, metabolism accelereras, det allmänna hormonbalansen stabiliseras;
  • aptit återgår till vanligt;
  • förbättrar det kardiovaskulära systemets funktionella aktivitet;
  • matsmältningsfunktioner i mag-tarmkanalen aktiveras;
  • den ökade surheten i magsaften elimineras, meteorism passerar, intestinal peristaltis normaliseras;
  • kroppen rengörs försiktigt och effektivt från slagg och giftiga ämnen;
  • blodtrycksindikatorer normaliseras till den fysiologiska nivån;
  • reducerade nivåer av socker och kolesterol i blodet;
  • förbättrar hudens tillstånd, blir starkare naglar, hår, tänder;
  • ökad synskärpa;
  • normal funktion av njurarna och det urogenitala systemet.

Honung är föreskriven att tas som ett tillägg vid behandling av blodsjukdomar, tuberkulos, astma i astma, samt för långvariga och svåra smärtsamma tillstånd och efter kirurgiska ingrepp. Under påverkan av honungsvatten sker processerna för läkning av vävnader och återställandet av kroppskrafterna mycket snabbare, risken för komplikationer minskar, tarmsjukdomar och förstoppning förhindras.

Det har bevisats att honung upplöst i varmt vatten sprids snabbare och mer effektivt till kroppens celler., och börjar aktivt sitt arbete så snart som möjligt efter intag.När du har antagit en sådan god vana som att dricka honung med vatten på morgonen efter att ha vaknat, kommer du att kunna bli av med depressioner orsakad av kronisk stress och trötthet, förbättra ditt utseende och kunna förbättra din kropp helt utan att spendera mycket pengar och mycket tid. .

Innan du börjar behandla med honungsvatten, måste du komma ihåg att det bara kommer att dra nytta av regelbunden användning av naturlig och högkvalitativ honung. Om honung är förfalskad kan konsekvenserna vara oförutsägbara. Av denna anledning bör denna biodlingsprodukt endast köpas från en verifierad säljare. Dessutom kan oönskade reaktioner på honung uppstå om åtgärden vid användning inte observeras. I andra fall är biverkningar av honungsvatten extremt sällsynta.

struktur

När det gäller dess sammansättning består vatten blandat med honung av samma ingredienser som naturlig honung, endast i mindre proportioner.

100 gram honung innehåller följande vitaminer och mineraler:

  • tiamin (vitamin B1) - 0,02 mg;
  • Riboflavin (vitamin B2) - 0,01 mg;
  • Pantotensyra (vitamin B5) - 0,12 mg;
  • pyridoxin (vitamin B6) - 0,15 mg;
  • folsyra (vitamin B9) - 16 μg;
  • askorbinsyra - 2,1 mg;
  • biotin - 0,05 mcg;
  • Niacin - 0,3 mg;
  • Vitamin PP - 0,5 mg;
  • järn - 0,9 mg;
  • jod - 2,2 μg;
  • kobolt - 0,4 μg;
  • koppar - 58 μg;
  • mangan - 0,02 mcg;
  • fluor - 98 μg;
  • zink - 0,1 mg;
  • stärkelsemedel - 5,6 g;
  • Sackarider - 74,4 g.

En tesked innehåller 9 gram honung och ger 29,4 kilokalorier till kroppen. För beredning av honungsvatten används endast "levande" honung, inte förbi pasteuriseringsbehandling. Dess sort kan vara vilken som helst - lime, bovete, blommig, kastanj, espartsetovy etc. Vatten för att dricka är avlägsnat från vanligt eller mineraliserat men utan karbonering. Det är bättre att göra vattnet varmt - på så sätt kan honung lösas snabbare och drycken i sig kan bli fylld mycket mer bekvämt.

Fördelarna

Moderna nutritionists rekommenderar att honung används med rå, okokt vatten. Man tror att kombinationen av två naturliga komponenter - vatten och honung, interagerar med varandra ökar dryckens helande egenskaper, medan denna effekt inte uppstår med kokt vatten. Vatten kan tas från en fjäder, det kan vara brunnsvatten eller vanligt filtrerat vatten, till vilket du används. Att dricka du kan lägga citronsaft, ingefära, pepparmint till smak och önskan.

Det är honung på en tom mage som har en helande effekt på kroppen:

  • hämmar utvecklingen i tarmen av patogen mikroflora, jäst och svampar;
  • användbart för ögonkontrollen, förbättring av metaboliska processer i näthinnets näthinna;
  • reducerar inflammation och minskar smärta i sjukdomar i lederna - reumatism och artros
  • är ett effektivt förebyggande av förstoppning;
  • förbättrar centrala och perifera nervsystemet, stimulerar hjärnan;
  • bidrar till att minska övervikt
  • är en antioxidant och används när det är nödvändigt att rengöra kroppen.

Den diet som är nödvändig för korrigering av metaboliska processer och viktminskning innehåller ofta i sin komposition honungsvatten, som en källa till vitaminmineralkomplex, som har låg kaloriinnehåll och hög effektivitet.

Regelbundet intag av honung med vatten hjälper till att förbereda kroppen för säsongsmässiga temperaturförändringar och skydda sina virusinfektioner. Även under sjukdom kan tillståndet lättas och återställas till hälsa mycket snabbare om du tar den här drinken. Det hjälper till att lindra näsa, förbättra andningen, minska smärta i halsen och påskynda utmatningen av hostens sputum.

skada

Bee honung är en stark och aktiv naturlig substans, så du måste använda den, utan att missbruka mängden och med försiktighet.

Det finns sjukdomar där du bör avstå från att konsumera honung:

  • med allvarliga sjukdomar i hjärtat och njurarna i dekompensationsteget
  • med förvärring av magsår och / eller duodenalsår;
  • med gastrit i det akuta skedet, liksom med ökad surhet i magsaften;
  • efter operation relaterad till resektion av mage eller tarmar;
  • i fall av diabetes mellitus typ 2;
  • om barnens ålder inte når upp till tre år
  • med individuell allergisk intolerans mot biprodukter.

    Innan du börjar ta biet honung med vatten måste du genomgå en läkarundersökning och se till att du inte lider av sjukdomar där denna produkt är kontraindicerad för dig. Dessutom är det nödvändigt att identifiera individuella förutsättningar för allergier mot detta verktyg. Därför är det nödvändigt att ta den första dosen av drycken i små mängder, var noga med att följa ditt välbefinnande.

    Om obehag, allergiska reaktioner eller försämring av allmänhetens välbefinnande upptäcks ska honungsterapi skjutas upp tills skälen till liknande reaktion på denna produkt klargörs och elimineras. Senare kan du igen försöka fästa din kropp till honungsvatten.

    Hur man tar?

    Varmvatten som används för att förbereda drycken avslöjar alla de helande egenskaperna hos honungen snabbare och till fullo. Det är ganska svårt att lösa honung i kallt vatten, speciellt om det är tjockt eller kandiserat. I detta fall måste biprodukten förvärmas med vattenbad och tillsätt sedan det till vattnet. För en drink ska vattnet inte vara för varmt, så att de användbara komponenterna av honung inte förstörs av höga temperaturer.

    För att ordentligt förbereda ett glas dryck, ta 250 ml varmt vatten och en tesked honung, då blandas kompositionen. Drickens helande fördelar kommer att maximeras om du dricker den fräsch, omedelbart efter beredningen. Vattnet sötat med honung bör inte lagras, det blir snabbt värdelöst. Innan varje mottagning behöver du göra en fräsch drink.

    Honungsvatten tas på en tom mage på morgonen 30-40 minuter före måltidstiden, och även på kvällen, innan du går och lägger dig, 2-3 timmar efter att ha ätit. Vissa människor är rädda för att dricka ett glas vätska på natten på grund av det faktum att svullnad kan uppstå på ansiktet på morgonen. Faktum är att dessa rädslor är förgäves - honung har förmågan att reglera njurarnas och urinvägarna, så det kommer ingen stagnation av vätska i kroppens vävnader, och allt överskott av vatten kommer naturligt ut ur det. Om du inte vill vakna på natten efter att vätskan du har druckit på natten, kan du begränsa dig till att ta honungsvatten bara på morgonen.

    Vad ska man kombinera?

    Honungsvatten kombineras ofta med ytterligare ingredienser för att förbättra effektiviteten. Det används inte bara inuti, men används även externt, till exempel för att rengöra ansiktets hud.

    Det finns en mängd olika kombinationer av ingredienser som används i varje situation.

    • Honungshudrengöringsmedel - 500 ml vatten rör om cirka 30 gram honung och pressa sedan några droppar färsk persiljajuice och pepparmintolja in i den. Den resulterande kompositionen ska tvättas ansikte, nacke, nacke, händer. Denna komposition är väl uppdaterad och tonar huden, vitar den, och hjälper också till att förhindra utseendet av pustulära utbrott. Med regelbunden användning blir huden flätig och smidig.
    • Honung och vatten för att smala på kroppen - de människor som är på en diet och vill bli av med extra pounds, honungsvatten hjälper till, det släcker hunger och kan även ersätta ett lätt mellanmål. Ofta tillsätts finhackad citron och mint till drycken. Efter att ha konsumerat en sådan komposition normaliseras aptiten och känslan av hunger försvinner.
    • Honungsdrink för förkylning - för att lindra tillståndet för förkylning eller ont i halsen, måste du förbereda en varm dryck som innehåller honung, citron och kanel. För att göra ett glas drink i varmt vatten måste du lösa upp ca 20 gram bihoney, tillsätt 10 ml citronsaft och en nypa kanelpulver där. Det är nödvändigt att dricka drycken varm, det hjälper till att sänka temperaturen, underlättar näsan och mildrar ont i halsen.
    • Drick vid förhöjt tryck - 300 ml varmt vatten för att ta matskedar av torkade rosenkransar. Kompositionen får bryggas på en varm plats, och den resulterande kompositionen filtreras sedan och 30 gram kastanj honung tillsätts till den. Drick en drink i form av värme, det närmar kroppen med askorbinsyra och normaliserar blodtrycket.
    • Honung behandling av sjuka leder - för beredning av kompositionen kommer att krävas i lika delar honung, senaps bönor, vatten och salt. Blandningen blandas ordentligt och gnider hennes ömma leder. Efter gnidning bör sårpunkten vikas med ullduk i 1,5-2 timmar. Verktyget lindrar smärta och inflammation, och har också uppvärmningseffekt. Samma verktyg kan användas för att gnugga fötterna på fötterna med en kyla och lägga på ullsockor - det går bäst på natten, och på morgonen kommer du att känna lättnad.
    • En dryck för att höja immuniteten - ta en tesked honung i ett glas vatten och tillsätt en krossad vitlöksklyfta där. Drick en varm dryck två gånger om dagen. Denna förening är en effektiv förebyggande åtgärd mot epidemier av virus- och katarralsäsongssjukdomar. För att eliminera lukten av vitlök kan en nypa kanelpulver läggas till drycken.
    • Tonisk uppvärmningsdryck - Häll 500 ml kokande vatten i tekanna, sätt i två matskedar honungs, citronskivor och några skivor färsk ingefärarot. Vattenkokaren är täckt med lock och tillåtet att brygga i värme Du måste dricka drycken i form av värme, det är mycket uppfriskande och tonar kroppen.

    Läkande drycker baserade på honung är bäst att dricka dagligen, ändra de olika alternativen för deras förberedelse. Endast regelbundet intag är en garanti för den effektiva effekten av sådana medicinska kompositioner på kroppen. Om du tar dessa medel från tid till annan ser du inte rätt resultat eller det blir väldigt litet.

    Används i kosmetologi

    I kosmetologi har honung lång och fast tagit en av de ledande platserna. Denna biprodukt är en del av krämer, masker, balm, lotioner, schampon. Kosmetika med tillsättning av honung producerar idag nästan alla märken. Kosmetika med tillsats av honung är väldigt populär tack vare det faktum att honung - hanterar riktigt de funktioner som tilldelats den och är en naturlig naturkomponent.

    Inte mindre effektiva och kosmetika från honung, kokta hemma. Bee honung är en tillgänglig ingrediens som kan användas året runt. Det finns många sätt att förbereda honungspreparat för skönhet, de är alla enkla, men de är effektiva:

    Honung hårbalsam

    För att förbereda detta verktyg behöver du ett glas varmt vatten, en tesked honung och två skedar äppelcidervinäger. Ingredienserna blandas och appliceras jämnt på håret, masserar hårbotten något. Då måste du bära duschlock och efter 15-20 minuter skölj håret väl med rent rinnande vatten.

    Detta verktyg stärker hårsäckar, förhindrar mjäll och gör håret mjukt, silkeslitet. Efter sådana förfaranden är håret lätt att kamma och växa snabbt.

    Honung ansikte tonic

    För att göra ett toniskt och rengörande ansikte behöver du ta ett glas lite värmt mineralvatten och tillsätt ca 10 gram bihonung där. Den resulterande honungslösningen ska behandlas med ett bomullsvampområde i ansiktet, nacken och klyvningen för rengöring och toning. Tack vare detta verktyg blir ansiktets hud mjuk, porerna städas, små pustulära utbrott passerar, ansiktet ser friskt ut.

    Honey lotion för ansikte och kropp

    För att förbereda detta universella botemedel kommer vi först och främst att skapa en grund för det, som består av vatten och medicinalväxter som bryggs i den. Ta 300 ml vatten, låt det koka och placera i en tesked av kamomillblommor, celandine ört och mintblad. Nu måste behållaren med vatten och örter stängas och infuseras på en varm plats i ca 2-3 timmar, varefter vatteninfusionen behöver filtreras.

    Dessutom lägger vi en matsked honung till den resulterande vattenkompositionen med medicinalväxter och blandar den noggrant tills den är fullständig upplösning. Den resulterande lotionen torkar ansiktets och kroppens hud för att behandla och förebygga pustulära utbrott. Denna medicinska komposition rengör och stramar hudens porer, närmer och tonar epidermis, så att du snabbt kan bota akne i ansiktet och kroppen.

    Honungsvatten för ansiktet

    En effektiv ansiktshudsvårdsprodukt kan beredas genom att blanda en tesked honung i ett glas varmt vatten och tillsätt saften av en halv citron till den. Den färdiga kompositionen hälles i en behållare med lock och lagras på en sval plats. Denna lösning används i fallet när du behöver bleka ansiktets hud under pigmentering. Det är nödvändigt att använda medel regelbundet och gnugga ansiktet på morgonen och på kvällen. Resultaten är inte långa i kommande.

    Innan du börjar använda honung för kosmetiska ändamål måste du vara säker på att du inte är allergisk mot denna naturliga produkt. Den färdiga kompositionen, innan den appliceras på ansiktet, testas på baksidan av handen eller på handleden. På det här området sätta några droppar av kompositionen, som du ska använda, då smutsas det lätt på huden och efter några minuter ser du reaktionen.

    Om det finns en känsla av klåda eller rodnad, betyder det att en allergisk reaktion har börjat. Kompositionen kan inte användas för din hud, det ska sköljas omedelbart under rinnande vatten och ta antiallergiska läkemedel.

    tips

    • Alla som använder honung för att bibehålla hälsan hos sina kroppar, bekräftar de goda resultaten från användningen av denna biprodukt. Detta framgår också av läkares recensioner. Men experter rekommenderar att man kommer ihåg att honung innehåller en mycket stor mängd sockerarter, som när de är för mycket konsumerade kan orsaka funktionsfel i levern och bukspottkörteln. Användningen av honung bör strikt mätas och försiktigt.
    • Bee honung anses vara en biologisk produkt med hög grad av allergenhalt. Före varje dos är det nödvändigt att testa för en individuell reaktion av kroppen och vid en förändring i det normala tillståndet är det bäst att neka att använda denna produkt.
    • Med särskild försiktighet bör ges honungs- och biprodukter till småbarn.
    • När du köper bihonung på butiker eller på marknaden, var uppmärksam på kvaliteten. I vår tid är det ganska ofta fall av förfalskning av honung. Genom att konsumera en sådan lågkvalitativ produkt i bästa fall kommer du inte att dra nytta av det, och i värsta fall kan du orsaka allvarliga skador på din kropp.Försök därför att köpa honung endast från pålitliga leverantörer, fråga om intyg om överensstämmelse, och försök också att smaka på produkten innan du köper den.
    • Köpt honung lagras bäst på en mörk och cool plats.

    Allt om fördelarna med honungsvatten, se nedan i videon.

    kommentarer
     Kommentar författare
    Information som tillhandahålls för referensändamål. Självmedicinera inte. För hälsa, kontakta alltid en specialist.

    örter

    kryddor

    Nötterna