Vasslingens fördelar och skador

 Vasslingens fördelar och skador

Syrmjölk i kylskåpet, många hemmafruar tillåtna för tillagning av pannkakor eller fritter. Och de som är bekanta med en produkt som vassle kommer inte att missa chansen att dra nytta av dess användning. Du kommer att lära av denna artikel om vassleens fördelaktiga egenskaper, om det finns kontraindikationer för dess användning och vilka rätter du kan laga mat.

Vad är det här?

Vätskan som återstår efter att mjölken har minskat och filtrerats kallas valle. Det är en slags biprodukt som kan erhållas vid tillverkning av ost och kasein. Med användande av användbara egenskaper används serumvätskan aktivt inte bara i traditionell medicin, men också för kommersiella ändamål. Få människor vet, men vassle har två slag, varav en är söt, den andra är sur. Den första typen kan erhållas vid tillverkning av hård ost (Cheddar, Swiss). Syravalle erhålls vid tillverkning av sur ost eller pressad kockost.

För att skilja vasslen från mjölken behöver du squash den. Efter utgångsdatumet börjar mjölken själva processen för fermentering. Vid framställning av denna process accelereras dock med hjälp av fermenterade mjölkbakterier, som finns i stora mängder i sammansättningen av kefir eller naturliga yoghurt. Om så önskas kan vassle erhållas hemma. För att laktobaciller ska starta fermenteringen är det nödvändigt att skapa en gynnsam miljö för dem. Namnlösa: Att utsätta mjölk för värmebehandling. Som en följd av detta börjar mjölken ändra sin konsistens och bilda två nya produkter - naturlig ost och vassla.

Användbara och helande egenskaper

Populariteten och utbredd användning av denna fermenterade mjölkprodukt beror till stor del på närvaron av ett stort antal näringsämnen i dess sammansättning. Det hjälper till att stärka immunsystemet, dödar infektiösa och virala bakterier. Gynnsam förbättring av kroppens fysiska och psyko-emotionella tillstånd. Hjälper till att förlora extra pounds och ger en känsla av mättnad i några timmar. Processen att gå ner i vikt sker genom att dela upp gammalt fett på grund av påverkan av fördelaktig glukos, som finns i mjölkvalle. Det absorberas ganska långsamt och avsätts inte i form av ett nytt fettlager. Kroppen, som assimilerar glukos från vassle, börjar aktivt bryta ner gamla fetter, vilket provar viktminskning.

På grund av den regelbundna användningen av denna produkt börjar människokroppen att avlägsna överskott av vätska. För dem som lider av ihållande ödem, särskilt i ansiktet, kommer en vassledryck att hjälpa till att hantera detta problem. Vid svampsjukdomar rekommenderas att man applicerar en kompress från en gasduk fuktad med vassle till det drabbade området.

Serum från ko eller getmjölk är ganska populär. Det är mycket användbart för både män och kvinnor. Det hjälper till att gå ner i vikt, med sjukdomar i lederna och bukspottkörteln, givetvis, om dosen tas.

Skada och kontraindikationer

Denna fermenterade mjölkprodukt kan ha en laxerande effekt på kroppen. Detta är vanligtvis en användbar egenskap. Men vid allvarliga sjukdomar i mag-tarmkanalen rekommenderas användningen av denna dryck att vägra. Människor med laktosintolerans bör också sluta använda vassle. Eftersom vassle innehåller fem procent mjölksocker kan en person som har svårt att smälta kolhydrater uppleva allvarligt obehag i bukregionen. Vid allvarlig och akut smärta, kontakta en gastroenterolog.

Det är värt att nämna att fermenterade mjölkprodukter har en hållbarhetstid. Och användningen av en bortskämd produkt är fylld med allvarliga komplikationer.Det finns en åsikt att jästa mjölkprodukter kan lagras under ganska lång tid. Men i verkligheten vassle kan konsumeras i tre veckorinte mer.

Använd för viktminskning

För dem som aktivt kämpar med de extra punden blir vassle en riktig allierad. Detta beror på de fördelaktiga egenskaper som denna produkt har. Tänk på några av dem.

  • Först och främst är vasslevätska mycket låg i kalorier. Proteinet som finns i serumet är nästan identiskt med djurproteinet, och till och med utsatt för bättre absorption. Med regelbunden användning över tiden börjar personen uppleva mindre begär för olika godis och feta livsmedel.
  • Med en strikt diet förlorar kroppen ofta en rad nödvändiga vitaminer och fördelaktiga spårämnen. I fallet med vassla kommer det inte att hända. Även en liten del av denna produkt kan täcka kroppens dagliga behov för de nödvändiga elementen för att upprätthålla de interna organens normala funktion och hela systemet som helhet.
  • Tack vare vassle från mjölk är det möjligt att bidra till förbättring av matsmältningssystemet, för att sprida ämnesomsättningen, för att rengöra magen och tarmarna från toxiner och toxiner, balansera förhållandet mellan salt och vatten i kroppen.

    Ta vasslevätska följt noggrant. Att missbruka drycken är inte värt det, annars kan man få en helt oförutsägbar reaktion av kroppen. Trettio minuter före en måltid drick långsamt en kopp vassla från mjölk. För smak får finhackade örter eller favorit kryddor tillfogas.

    Att bli av med extra pounds vassleförbrukning är ett utmärkt tillfälle att diversifiera din kost. Till exempel, försök använda den som en grund för att laga okroshka, grönsaksoppa och till och med en vitamincocktail. För att göra den senare, gnugga trehundra gram av dina favoritbär och blanda den resulterande puréen med åtta hundra gram vassla. Söt lätt med socker eller honung. Läckra dietdryck redo att äta.

    Användningsegenskaper och optimal dosering

    Whey, trots den enorma mängd användbara egenskaper som förts till människokroppen när den används, är fortfarande ett extra element i behandlingen. Att använda det som en ersättningsterapi för någon sjukdom är extremt farlig. Denna produkt är inte ett starkt läkemedel och kan därför inte självständigt återställa kroppen till ett hälsosamt tillstånd.

    Men i kombination med läkemedel ökar vasslen sannolikheten för återhämtning och kan till och med påskynda denna process. Enligt många recensioner observerades med regelbunden användning av vassle en stabil och långsiktig effekt av återhämtning från tidigare sjukdomar. Det är värt att notera det Det kan endast uppnås med regelbunden användning av denna produkt, och den kommer inte tidigare än tjugo till tjugofem dagar. Så, överväga subtiliteterna av användningen av serum och den acceptabla doseringen.

    Positiv dynamik observeras vid behandling av diabetes. Proteinet i vassle har samma effekt som de läkemedel som doktorerna föreskriver för patienter med denna sjukdom. En berusad del av serumvätska några minuter före en måltid bidrar till produktionen av insulin. Och även den systematiska användningen av denna underbara drink gynnar utvecklingen av ett sådant element som en glukagonliknande peptid. Det är ett hormon som är ansvarigt för sockerhalten i blodet efter att ha ätit. Men det är också ett slags block vid ett kraftigt hopp i glukosnivåer.Så med diabetes mellitus per dag är det tillåtet att använda ett genomsnittligt glas vassla. Denna volym av vätska är uppdelad i tre delar och konsumeras före varje måltid.

    Serum måste spädas med vatten i ett förhållande av en till två.

    Denna produkt är användbar för användning med frekvent huvudvärk. När attackerna börjar, är det önskvärt att dricka tvåhundra gram vassla. Drick i små sippor. För att förbättra effekten, använd kalla kompressor från en gasbinda, tidigare fuktad med vasslevätska.

    Utseendet på apelsinskal i låren och skinkorna är bevis på brist i kroppen av ett ämne som kalium. Men dess innehåll i serumvätskan är tillräckligt för att avsevärt förbättra hudens tillstånd med regelbunden användning i trettio dagar. När du använder en eller två muggar vassla på en tom mage, kommer du inte längre att plågas av förstoppning. För övrigt är denna fermenterade mjölkprodukt också ett utmärkt förebyggande av förekomsten av hemorrojder.

    Om du vill tömma tarmarna, blanda en kopp jäst mjölkprodukt med två teskedar salt. Drick blandningen på en tom mage. Tack vare denna drink kommer tarmmuren att rengöras noggrant.

    Användbara recept

    Förutom användningen av vassle som en självständig dryck kan den användas för att förbereda många friska rätter. Till exempel bär gryta och gröna smoothies.

    För att förbereda den första maträtten måste du få: två glas halvpärla, en halv liter vassla, tre hundra matvaror, tvåhundra gram favoritbär, ett glas granulat, vanilj, salt, vegetabilisk olja, en tesked bakpulver, två matskedar obehandlad gräddfil. Vi ger en algoritm för matlagning av bärgryta.

    • Munk är fylld med vasslevätska i femton minuter. Under denna tid kommer hon att få tid att svälla.
    • Blanda ihop två kycklingägg med en halv kopp granulärt socker. Lägg sedan till vanilj, salt och visp med en vanlig gaffel eller en speciell visp.
    • Häll den tidigare erhållna blandningen av ägg och granulat socker till den redan svullna semolina. Tillsätt natronkaka och blanda noggrant.
    • Mögel som används för att baka skålen bör oljas med vegetabilisk olja. Stänk med halm på toppen. Häll sedan den resulterande degen och sätt i formen i ugnen, temperaturen i vilken når hundra och åttio grader. Tio minuter senare, ta bort formen från ugnen.
    • Under tiden bakas grytan, du får tid att blanda stuga ost, kycklingägg och granulat. Ingredienser måste blandas noggrant för att få en homogen konsistens.
    • Bär ska sköljas ordentligt och fuktas med en handduk för att bli av med överskott av fukt. Och de måste ta bort stammen, om någon.
    • Några av de rengjorda bären läggs till ostmassan. Resten kommer att användas ovanpå grytan för att skapa en dekorativ effekt.
    • Ta bort grytan efter tio minuters bakning. Sprid ostmassan över grytan jämnt och sätt tillbaka den i ugnen i ytterligare femton minuter.
    • Efter tiden lägger du den resulterande skålen på en platt platta och garner med färska bär. Smakande gryta är klar.

      För att göra en grön smoothie behöver du: kiwi, banan, avokado, vassla och en sked full av honung. Alla frukter och avokado måste skalas och skäras i små kuber. Genom att flytta de hackade ingredienserna i en djup skål hälls vasslevätska. En sked honung eller granulat sätts till. Innehållet i skålen piskas försiktigt med en bländare. Den resulterande drycken hälls i glas och konsumeras omedelbart.

      tips

      Förutom intag kan vassle effektivt användas för kosmetiska ändamål. Nedan följer några tips om hur du använder denna jästa mjölkprodukt.

      • Om du är överhettad i solen, och din hud har börjat bli röd aktiv - utan att gnugga den i huden, applicera mjölkserum med en bomullsplatta på de drabbade områdena. Upprepa proceduren i tre dagar.
      • Du kan dricka halsen, nacken och ansiktet med en serum-vitaminmask. För att göra detta blanda ärt, havregryn, ris och bovete mjöl. Rör väl och tillsätt den jästa mjölkprodukten tills du får konsistensen av gräddfil. Denna mask hjälper till att lätta fräknar och pigmentfläckar.
      • När du har gjort grundläggande hårvård, med andra ord, tvättat håret med schampo och applicerat en balsam - skölj håret med vassla. Upprepa detta förfarande, efter en månad kommer du att märka hur ditt hår började skina och bli starkare.

      recensioner

        Enligt många recensioner har vassle utmärkta kosmetiska egenskaper. Många kvinnor, som ersatte kranvatten med vassle, efter några tvättar noterade allvarliga förändringar. Huden blev jämn och hudfärgen jämnades ut. För flickor vars hud är utsatt för utslag, observerades en minskning av akne och porer efter två veckors vanliga vasslemaskar.

        Förutom att maskerar och sköljer ansiktet, rekommenderas vasslevätska att lägga till burkolja. Många recensioner visar att denna kombination av komponenter hjälper till att påskynda processen med håråterställning.

        Regelbunden användning av vassle reflekterade fullständigt tillståndet hos många personer vars arbete är förknippat med intensiv mental stress. Symtom som irritabilitet och nervositet började dyka upp mycket mindre ofta.

        För information om fördelarna och skadorna av vassle, se följande video.

        kommentarer
         Kommentar författare
        Information som tillhandahålls för referensändamål. Självmedicinera inte. För hälsa, kontakta alltid en specialist.

        örter

        kryddor

        Nötterna