Gyllene mjölk från gurkmeja: fördelar och skador, matlagning recept

Gyllene mjölk är en blandning av gurkmeja och mjölk, som visar läkningskvaliteter. I vissa fall läggs honung till drycken, vilket ökar produktens fördelaktiga egenskaper. Gyllene mjölk används aktivt som folkemedel i kampen mot infektiösa och inflammatoriska sjukdomar och olika sjukdomar i muskuloskeletala systemet. Parallellt tillåter drycken dig att tillfredsställa hunger, så det kan användas för viktminskning.

"Gyllene mjölk" från gurkmeja är en produkt med helande egenskaper. Drycken utvecklades av anhängarna av ayurveda - den indiska filosofiska vetenskapen om livsprocesser, naturfenomen, åldrande och medicin. I den moderna världens verklighet är en sådan världsuppfattning en naturlig del av yogis. Indiens invånare sedan antiken studerade kombinationen av kryddor med andra livsmedel. Ett bra exempel på en sådan kombination är gurkmeja med ko eller getmjölk.

Mjölkprodukt i Ayurveda har ett unikt värde, inte bara för att förbättra fysiska, men också psyko-emotionella indikatorer. Drycken har en lugnande effekt, ökar motståndskraften mot stress, sparar sömnlöshet och förbättrar matsmältningen. Samtidigt är gurkmeja en av de vanligaste kryddorna. Kryddans popularitet beror på dess fördelaktiga egenskaper: i processen med dess användning i mat, är kroppen renad av toxiner och giftiga ämnen, den stöder tillväxten av den naturliga mikrofloran och hämmar utvecklingen av patogena mikroorganismer.

Gurkmeja är en ständig växt av ingefärafamiljen, så dess andra namn är gul gingerrot. Det växer i Afrika, Asien och USA. Gurkmeja slipas i ett pulver som människor använder som målarfärger, kryddor och läkemedel. Människor i Indien använder den i en markform som en ingrediens i sin karrymatlagningsprocess.

Fördelarna med kryddan består av en unik kemisk struktur, som är rik på olika mineralkomponenter. Dessutom innehåller växten vitaminkomplex: beta-karoten, askorbinsyra och nikotinsyror, vitamin B-grupp. Bland spårämnena innehåller gurkmeja kalcium-, jod- och järnsalter. Under experimentella studier i USA konstaterades att den systematiska användningen av gurkmeja saktar utvecklingen av Alzheimers sjukdom och ökar kognitiv funktion. Indiens invånare föredrar att använda följande växtskyddsmedel av växten:

• antiinflammatoriska;
• choleretic;
• immunstimulerande medel;
• desinfektionsmedel.

När mjölk och honungsprodukter läggs till kryddan, förbättras kryddans medicinska egenskaper 3-4 gånger, som låter dig ta guldmjölk som ett medel för traditionell medicin för behandling av vissa sjukdomar.

• Sjukdomar i muskuloskeletala systemet. En dryck baserad på gurkmeja och mjölk minskar inflammation i de gemensamma vävnaderna och minskar smärta, liksom muskelspasmer i skelettmusklerna.
• Växtbaserade ingredienser normaliserar matsmältningen, förhindra utvecklingen av ökad gasbildning i tarmarna, förstoppning och flatulens.
• Förkylning och SARS. På grund av sin naturliga antibakteriella och antiinflammatoriska effekt är produkten användbar för ont i halsen, hosta och hög temperatur.
• Gyllene mjölk reducerar serumhalten av skadligt kolesterol i blodet. Som ett resultat reduceras risken för aterosklerotiska förändringar i vaskulär endotel och andra kardiovaskulära patologier.

Trots de många positiva egenskaperna kan gurkmeja med mjölk skada kroppen om det finns lämpliga kontraindikationer. Innan du använder en gulddryck som ett medel för profylakse eller en ytterligare metod för behandling mot bakgrunden av huvudläkemedelsbehandling, är det nödvändigt att rådgöra med din läkare och få hans tillstånd.

Drycken uppvisar följande fördelaktiga egenskaper:

• stärker strukturen i det muskuloskeletala systemet;
• minskar smärta
• har en positiv effekt på behandlingen av olika sjukdomar;
• förbättrar hudens elasticitet, stärker strukturen hos hår och naglar;
• reducerar hudirritation, förhindrar förekomst av allergiska reaktioner;
• reducerar området för inflammatorisk process;
• eliminerar torr och våt hosta;

• Det har en positiv effekt på tarmarna, därför hjälper det i kampen mot diarré och andra matsmältningsstörningar.
• förbättrar blodreologin;
• stärker det cellulära immunsvaret;
• stabiliserar blodtrycket
• normaliserar levern
• minskar risken för att utveckla maligna tumörer och cancerdegenerering av godartade tumörer;
• saktar åldringsprocessen.

Om kryddan missbrukas kan negativa reaktioner uppstå:

• matsmältningsbesvär: halsbränna, diarré, förstoppning, flatulens
• hårbotten alopeci
• ökad plasmakolesterolkoncentration i blodet;
• anafylaktisk chock eller angioödem i struphuvudet i närvaro av individuell intolerans;
• försvagning av immunsvaret;
• minskning av blodtrycket med efterföljande utveckling av hypotension
• ökning av serumsockernivån i blodet.

För att förhindra utvecklingen av biverkningar är det nödvändigt att dricka drinken inom reglerna. Om negativa reaktioner uppstår, minska dosen av guldmjölk och sök hjälp från din läkare. Om det finns en förutsättning för allergiska reaktioner är det nödvändigt att dricka cirka 30 ml av drycken innan behandlingen påbörjas för att utvärdera kroppens svar på en ny produkt.

Det finns följande kontraindikationer för användningen av gyllene vätskor:

• Närvaron av stenar i gallblåsan;
• pankreatit;
• magsår i magsår och mage;
• tendens att utveckla blödning
• njure och leversvikt;
• graviditet;
• barns ålder
• amningstid
• överkänslighet mot komponenterna
• ärftlig laktosintolerans, glukos-galaktosmalabsorption;
• kardiovaskulär patologi.

Det är strängt förbjudet att utföra behandling av gurkmeja parallellt med läkemedelsbehandling utan tillstånd från en medicinsk specialist. Med en lång tid att ta ett nationellt botemedel är samråd med läkaren också nödvändig.

Det finns flera alternativ för att göra guldmjölk. Tänk på några av dem.

Metoden att laga guldmjölk, som utvecklades av Ayurveda-anhängare, anses vara ett klassiskt exempel. Tillverkningsprocessen består av 2 huvudfaser. I det inledande skedet framställs pasta på basis av kryddor, medan den andra fasen innebär produktion av själva vätskan. För att förbereda en homogen krämig blandning måste du följa en enkel algoritm.

• Ta 2 matskedar jordgurk och lös upp i ett glas dricksvatten vid rumstemperatur, häll sedan i en separat behållare och koka över låg värme.
• Efter kokning ska vätskan fortsätta koka den i 7 minuter. Det är nödvändigt att ständigt omröra blandningen. I slutet av tiden bör du få pasta.
• Om den homogena massan är för tät, späd den med vatten. Annars måste du lägga till en liten gurkmeja.

Efter fullständig kylning måste blandningen hällas i glas. Förvara pastaen rekommenderas i kylskåp i en månad. Använd inte produkten efter utgångsdatum. Att förbereda sig från den tjocka massan av den helande drycken ska ta 250 ml mjölk av vilken typ som helst och med vilken andel av fett som helst. Produkten måste värmas upp över låg värme, men låt den inte koka. Efter att vätskan har blivit varm måste du röra i det 1 tsk kokt pasta.

Det bör noteras att kryddan innehåller curcumin-svår kemisk förening. Svartpepparpulver och vegetabilisk olja kan förbättra matsmältningen av denna komponent. Om en person lider av sjukdomar i mag-tarmkanalen, då för beredning av folkliga åtgärder bör tas mjölkprodukt av vegetabiliskt ursprung eller med 0% fett.

Den första förbereder pasta. För att göra det måste du ta ¼ muggar med gurkmeja, tillsätt ½ tesked svartpeppspulver och egna muggar av kallt kokt vatten. Alla ingredienser måste blandas noggrant tills de är mjuka och kokar med vattenbad. När vätskan har börjat koka, bör du simma den över låg värme i 5-7 minuter.

När den krämiga blandningen är klar kan du börja göra guldmjölk. Men den helande drinken, till skillnad från den tjocka massan, bör konsumeras endast fräsch. Gyllene mjölken från gurkmeja bereds på samma sätt som i det klassiska receptet. Efter applicering av produkten på botten av tanken förblir sediment, som måste vara full. För att förbättra de fördelaktiga egenskaperna rekommenderas det att tillsätta honung och mandelolja till drycken. I närvaro av individuell intolerans hos biprodukten kan du ersätta den med stevia sirap eller havremjölk.

Ett sådant recept uppfanns av läkarna i Sydostasien. Drycken används aktivt för att behandla inflammation och förkylning, kännetecknad av hög feber. För att förbereda läkemedlet krävs följande komponenter:

• en kvart kopp varmt vatten;
• en tesked honung;
• tre fjärdedelar av mejeriprodukt;
• en tesked riven gingerrot
• 1 tsk. gurkmeja
• en tredjedel av en tesked svartpepparpulver.

Vatten måste blandas med mjölk, tillsätt sedan gurkmeja och ingefära. Blandningen krävs för att sätta på en långsam eld och ge upphov till bubblor och koka sedan i 5 minuter. Därefter måste du ta bort drycken från elden i 10 minuter och värma sedan igen. I det här fallet bör vätskan inte koka. Så snart drycken har svalnat, borde du filtrera den från kryddans rester. I den resulterande vätskan måste du lösa honung och svartpeppar.För att göra en god och hälsosam dryck är det viktigt att respektera ingrediensernas proportioner.

För effektiv viktminskning är det viktigt att påskynda de övergripande metaboliska processerna i kroppen, förbättra blodcirkulationen och tråkig den akuta känslan av hunger. Gyllene mjölk har en positiv effekt på dynamiken i dessa processer. Laboratorieundersökningar om gurkmejens fördelaktiga egenskaper för viktminskningsexperter visade medicin och dietetik. Samtidigt noterar traditionella läkare produktens framgångsrika inverkan, inte så mycket på att minska viktminskningen, liksom på att säkra resultatet.

Processen för beredning av läkemedlet under dietkursen motsvarar det klassiska receptet. Om så önskas kan du lägga till dryck ½ tesked kanel eller en nypa grön svartpeppar. Det är nödvändigt att dricka produkten innan du lägger dig i en volym på 250 ml i 40 dagar.

När man använder en folkmedicin är det viktigt att fortsätta att leda en aktiv livsstil för att bibehålla viktindikatorer. Cykling, jogging på korta avstånd, dans, promenader eller lätt träning under dagen är tillåtet.

Faktum är att det inte finns några specifika regler som måste följas noggrant när man använder gurkmeja med mjölk. Det rekommenderas att använda verktyget efter behov eller i form av periodiska kurser som förebyggande åtgärd. Varaktigheten av sådan behandling når 21 dagar, varefter du måste ta en paus i 7 dagar. Drick drogen ska vara i form av värme.

Om drycken används för att behandla olika sjukdomar, är multipliciteten av dess användning 3 gånger om dagen. För att förhindra patologiska processer kan du dricka drogen 1-2 gånger om dagen (oavsett tid på dagen).

Om du dricker en drink i 1,5 timmar före sömn, har gurkmeja en lugnande effekt på nervsystemet:

• förbättrar sömnkvaliteten;
• minskar ångest och ångest;
• normaliserar funktionell aktivitet i centrala nervsystemet;
• påskyndar återhämtningsprocessen
• förbättrar psyko-emotionellt tillstånd.

Vid användning av folkmedicin i morgonen är det en förbättring av matsmältningen av mat och aptit. Gyllene mjölk gör att du kan bli av med obehag och tyngd i magen, som uppstod mot bakgrund av obalanserad näring eller övermålning. Som ett resultat förbättras humör och allmänt välbefinnande. När du använder behandlingen efter att ha vaknat känner personen sig glad under arbetsdagen. Det förbättrar prestanda, ökar tonen i skelettmusklerna, ökar kognitiv funktion.

Man bör komma ihåg att mjölk är en produkt av animaliskt ursprung. Hemligheten hos en ko eller en get kombineras praktiskt taget inte med kött, grönsaker och fiskmat. På grund av låg smältbarhet är det möjligt att använda helande drycken endast 60 minuter före eller efter måltider. Dessutom kan användningen av ett stort antal kryddor provocera matsmältningsbesvär, även i frånvaro av associerade sjukdomar. Att använda ett folkläkemedel rekommenderas först efter avslutad läkemedelsbehandling, speciellt när man förskriver läkemedel för att normalisera blodtrycket.

På grund av det höga innehållet av curcumin har gyllene mjölk en stark antiinflammatorisk effekt. På grund av den här egenskapen lindrar drycken smärta och minskar svullnaden i lederna.Som ett resultat, förbättrad lem mobilitet. Benstrukturen stärks med kalcium, vars beståndsdel fylls på med markspice och mjölkprodukt. Följande ingredienser erfordras för framställning av ett terapeutiskt medel:

• en tesked pasta gjord av jordgurkmeja;
• en tesked honung;
• 250 ml mjölk;
• 10 droppar mandelolja.

Vegetabilisk olja ökar absorptionen av gurkmeja näringsämnen i tunntarmen. Klar dryck måste tas vid sänggåendet varje dag i 40 dagar. Efter avslutad kurs är återbehandling endast möjlig efter ett år. Spice drug är mest effektiva i kronisk ryggradssjukdomar, osteomyelit, reumatisk artrit och artralgi. Dessutom hjälper guldmjölk till att lindra muskelspasmer och förhindra utvecklingen av anfall.

Gurkmeja har antibakteriella egenskaper, på grund av vilka det kan, om nödvändigt, ersätta även syntetiska antimikrobiella medel. Till skillnad från droger skadar en folkmedicin inte den naturliga intestinala mikrofloran och, om den används korrekt, inte provar utvecklingen av biverkningar som kan orsaka antibiotika. Gyllene mjölk med tillsats av honung gör det möjligt att stoppa ont i halsen, minska inflammationsområdet på tonsillerna, minska hög temperatur och ta bort giftiga ämnen.

För matlagning innebär det att du måste ta följande ingredienser:

• 150 ml kokt vatten och en liknande mängd mejeriprodukt
• ½ tsk jordgurm rhizom;
• 1 tsk. slipad gingerrot.

Vid inledningsskedet är det nödvändigt att blanda kryddorna med vatten och mjölk. Blandningen måste värmas, men får inte koka. Så snart drycken värmer upp måste du lägga till bergskatt till det. Efter avslutad manipulering är det nödvändigt att filtrera vätskan från fastämnena och dricka före sänggåendet.

För beredning av hostmedicin måste du ta följande komponenter:

• en kopp mjölk;
• 1 tsk. socker eller honung;
• ½ tsk gurkmeja och ett liknande antal caromfrön, förfryst i en panna tills de är gyllene i färg.

Förbered blandningen enligt det klassiska systemet. Dryck behöver före sänggåendet.

Om du regelbundet tar gurkmeja med mjölk och honung före sänggåendet, kan du glömma sömnlöshet. För att klara av denna överträdelse krävs det varje dag en halvtimme innan du lägger dig och dricker ett glas varm mjölk med gurkmeja upplöst i den. Med långvarig användning av läkemedlet förbättras sömnkvaliteten och ökar återhämtningsgraden. Musklerna lider inte längre efter kraftig fysisk ansträngning, matsmältningssystemet rensas av avfall och kolesterolhalten i kärlen minskar. Efter att vakna upp förbättras humöret och nivån på psyko-emotionell kontroll ökar.

Guldmjölk är användbar för att eliminera depression, migrän, apati, irritabilitet och andra sjukdomar i nervsystemet.

Det är hemskt att observera hur personligheten hos en person vars senil demens utvecklas gradvis raderas. Incurable hjärnskador påverkar vart femte, så frågan om att sakta utveckla den patologiska processen är särskilt akut. För att minska sjukdomsdynamiken vänder folk inte bara till medicinska preparat, men också till folkmedicinska lösningar. Den mest effektiva mjölken är gurkmeja. Användbara egenskaper hos centrala nervsystemet i drycken på grund av det höga innehållet av mineralkomponenter. I åldern börjar kroppen behöva kalciumjoner, varav ett stort antal är i gurkmeja.

Läkemedelsvätska bidrar till att öka libido och förbättrar livmoderns reproduktiva funktion. Kvinnor rekommenderas att ta ett folkmedel mot olika gynekologiska sjukdomar, cyster i äggstockarna, mastopati och andra tumörer i det urogenitala systemet. Drycken bidrar till att stärka muskuloskeletets struktur och förhindrar insamling av övervikt. Dessutom ökar åldringsprocessen när de konsumeras på natten, eftersom antioxidantegenskaperna hos drycken förbättras.

Gyllene mjölk förbättrar hudens elasticitet, förhindrar skönheten i naglar och hår. Drycken är användbar för att inte bara användas som läkemedel för oral administrering utan också som kosmetisk vårdprodukt. Gyllene mjölk gör att du kan ta bort hudens irritation, förhindrar att det blir avskalning och torrhet, eliminerar akne, åldersfläckar och fräknar.

Efter en hård dag kan brinnande på fötterna och sköldarna sköljas i ett speciellt gyllene mjölkbad. Läkemedlet lindrar smärta och svullnad, förhindrar infektion och utveckling av infektion, minskar inflammation och rodnad i huden. Samtidigt blir huden på fötterna mjukare och mjukare, det extra kåta lagret avlägsnas av sig själv efter en vecka lång användning av fotbad med guldmjölk.

Kvaliteterna av guldmjölk påminner inte bara om de många kommentarer som användarna av internetforum, utan också av läkarnas svar. Det vanligaste problemet, i kampen mot vilken människor tar en drink från gurkmeja enligt det klassiska receptet, är inflammation och smärta i lederna. Många patienter med sömnstörningar säger att gurkmeja med mjölk är ett bra sätt att bli av med sömnlöshet med en kurs om 2 veckor.

Medicinska experter varnar allmänheten om att Folk botemedel mot viktminskning och behandling ger inte fullständig säkerhet för kroppen. Om det finns några associerade sjukdomar, är det nödvändigt att överge kosten tills full återhämtning eller begränsa konsumtionen av zlotmjölk (särskilt vid sänggåendet). Om det finns misstanke om sjukdomsutvecklingen är det dessutom nödvändigt att genomgå en omfattande läkarundersökning.

För att lära dig hur man gör guldmjölk korrekt, se nästa video.