valeriana

 valeriana

Valerian (Valeriana) tillhör släktet av stauder från kaprifolfamiljen. Släktnamnet från latinska språket är översatt som "att vara hälsosamt".

utseende

Plantens rhizom har en liten längd av flera centimeter. Det lämnar mycket tunna skott upp till 0,2 m. Rötterna och rhizomerna har en speciell lukt. Stam av valerian straight, med spår i form av en cylinder. Till toppen av en gren. Den kan nå 2 m i höjd. Bladen ligger mittemot varandra, kan ha en annan form. På botten av stammen sitter löv på sticklingar. Blommorna av valerian liten, doftande, i färg kan vara vit eller rosa. De samlas i blomställen.

typer

Det finns mer än 200 typer av valerianer, bland dem finns det de som växer på Rysslands territorium och länderna i närheten av utlandet. De vanligaste typerna är:

  • läkemedel (den mest populära typen av släktet);
  • amur;
  • Volga.

Var växer?

Valerian växer främst på de europeiska ländernas territorium, liksom i mitten och i norra Asien. Den odlas i länderna i Nord- och Sydamerika. I Ryssland kan valerian ofta hittas i naturen i många regioner, förutom de norra delarna och torra områdena. Odlad växt i ett tempererat klimat i mittzonen och i södra delen av landet. Valerian föredrar att växa på bergssluttningarna, liksom nära myrarna och längs flodbankerna. Ibland finns i underväxten i form av omfattande tjocktar.

Särskilda funktioner

Valerian har följande specialfunktioner:

  • blomning sker från sen vår till sen sommar;
  • rhizomer har en ganska skarp lukt som är specifik för medicinska örter.

egenskaper hos

Valerian har följande egenskaper:

  • har en narkotisk effekt på katter;
  • är en bra honung växt;
  • aktivt används för medicinska ändamål.

Kemisk sammansättning

Växtens rötter innehåller några procent av eteriska oljor. De innehåller också valerinsyra, organiska syror (ättiksyra, myrsyra, äppel, palmitin etc.), tanniner och fria aminer, etc.

Användbara egenskaper

Valerian har följande fördelaktiga egenskaper:

  • ger styrka till kroppen
  • är ett antidepressivt medel;
  • sparar från sömnlöshet
  • Den innehåller många fördelaktiga substanser för kroppen.

skada

Överdosering av valerian kan orsaka följande negativa effekter:

  • huvudvärk;
  • förlust av orientering i rymden;
  • brott mot mag-tarmkanalen
  • illamående;
  • hjärtrytmstörningar
  • sömnstörningar;
  • slöhet och depression.

Kontra

Använd inte valerian i följande fall:

  • under första trimestern under graviditeten
  • med leversjukdomar;
  • med överdriven sömnighet
  • när matning
  • med kronisk intolerans
  • vid enterokit.
 Skada och kontraindikationer av valerian
Innan användningen av läkemedel baserat på valerian läs noggrant kontraindikationerna och överskrid inte den dagliga dosen

Oljan

Valerianolja extraheras genom ångdestillation från rötterna. Den är målad i ljus färg med toner av bruna och olivfärger. Konsistensen av den viskösa, men ljusa. Ju längre det lagras desto mörkare blir det. Oljens doft är specifik, uttalad. Ger anteckningar av trä och musk.

Det är valerianolja som är den viktigaste komponenten för avslappning i aromaterapi. Det ger fred och självförtroende, och eliminerar också stress och sömnlöshet. Olja hjälper också till att bekämpa huvudvärk, stickningar i hjärtat. Den har en liten analgetisk effekt och normaliserar också hjärtets arbete. Olja används också för att lindra muskelspasmer. Det tjänar ofta som smakämne och tillsatsmedel i tesamlingar.

juice

Om valerianjuice pressas ut ur rötterna kommer det att klara huvudvärk och gastrointestinala spasmer. Du kan också använda saften av plantans delar av luften, men i detta fall kommer en svagare effekt att observeras.

ansökan

I matlagning

Kulinarisk användning av valerian är extremt begränsad. Anläggningen används emellertid ibland för följande ändamål:

  • vid framställning av alkoholhaltiga drycker;
  • den engelska snittvalerianen lämnar i gröna sallader;
  • löv fungerar ibland som en rätter för fiskrätter;
  • rhizomen krossas och läggs till soppor och marinader.

Men från valerian kan du göra ett mycket gott och gott te i enlighet med följande recept:

  • Tvätta och torka först ett litet bunt mintblad.
  • tvätta citronen och skära den;
  • ta i lika stora proportioner en handfull hallon och lingonberry löv;
  • bryggdes tillsammans med en väska med ört eller grönt te i 10 minuter;
  • Efter denna tid lägger du till några droppar valerisk tinktur och en sked full av honung;
  • efter ett par minuter är teet klart.

I medicin

Valerian används ofta i medicin i olika dosformer (tabletter, tinkturer, pulver, etc.). Applicera det i följande fall:

  • att lugna nervsystemet
  • att normalisera arbetet i hjärtat och blodkärlen;
  • för att förbättra matsmältningsorganet;
  • för avlägsnande av överstimulering;
  • för att lindra muskelspasmer
  • för att minska anfall
  • för att minska hjärtsmärta och normalisera hjärtrytmen
  • att lindra vaskulära spasmer och deras expansion;
  • för att minska trycket
  • för lungsjukdomar och astma
  • som sovande piller
  • vid störning av sköldkörteln;
  • med epileptiska anfall.

Instruktioner för användning

  • För neuros, sömnstörningar och hjärtklappningar ta en lugnande avkok av valerianrot. För att göra detta häller några teskedar torkade och hackade rötter 200 ml kokande vatten, värms över låg värme i några minuter och insisterar sedan i en halvtimme. Före användning filtreras buljongen. Dosering - en matsked flera gånger om dagen efter måltiden.
  • En infusion är också beredd som ett lugnande medel.. För att göra detta blanda rötterna av Valerian, humlehoppar, pepparmynta och se i proportionerna 1: 1: 2: 2. En matsked av dessa örter hälls 500 ml kokande vatten och insisterar en halvtimme. Drick infusion av 100 ml två gånger om dagen.
  • För beredning av alkoholtinkturer Valerianrot insisterar på 70% alkohol (en del av roten står för 5 delar alkohol) under veckan. 25 droppar (lite mer eller mindre) kan spädas något med vatten och druckas tre gånger om dagen före måltid.
  • För beredning av ett terapeutiskt lugnande bad flera skedar av finhackade rötter hälls med två liter vatten och kokas i en minut. Därefter insistera på en timme. Buljongen hälls i ett bad med varmt vatten.

Med hagtorn

Valerian i kombination med hagtorn ger en lugnande effekt. Eftersom hagtorn är ett universellt botemedel mot hjärtsjukdomar, stärker denna kombination av växter hjärtmuskeln och normaliserar blodtrycket och verkar försiktigt och säkert för hälsan.

Med motherwort

Kombinationen av valerian och morwort har en lugnande effekt på nervsystemet, hjälper till med astma och sömnlöshet. Samtidigt hjälper örter till att minska hjärtklappning. Denna kombination hjälper också till med högt blodtryck och högt blodtryck. Valerian och motherwort är likartade i deras handling, men tillsammans gör de bättre och starkare sömn, och hjälper också till med överexcitation.

Med ponny

Kombinationen av valerian och pion är ett mycket välkänt sedativ som lindrar spänning och stress. Samtidigt stärker örter blodkärlen och främjar avslappning i kroppen, vilket ger bättre sömn. Peony bidrar också till normaliseringen av menstruationscykeln hos kvinnor.

I kosmetologi

I kosmetologi används valerianjuice aktivt och i frusen form är det mer effektivt än friskt. Det hjälper till att lindra irritation och rodnad på huden, speciellt vid solbränna eller frostskador. En infusion av valerian kan också rensa huden och ta den till tonen, i vissa fall även vitare.

Valerian är också bra för hår.Hennes extrakt tillsätts till schampon eller masker som hjälper till att lindra klåda och irritation i hårbotten.

När du förlorar vikt

För bantning kan du förbereda extraktet av valerian, vilket minskar aptiten. Det ska användas flera gånger om dagen före måltiden. För att göra detta måste ett par matskedar hackad valerianöd häll 250 ml kokande vatten och håll buljongen i ett vattenbad i 15-20 minuter. Insistera drick några timmar och påfrestning. Dosering - en matsked i taget.

Under graviditeten

Under graviditeten hjälper valerian att lindra stress och minska ångest. Det kan också användas för sömnlöshet i framtida mamma. Det är kontraindicerat att ta valerian i första trimestern.

Det rekommenderas att använda valerian i form av tabletter, eftersom alkoholtinkturer är oönskade för gravida kvinnor. Anläggningen har en särskilt effektiv inverkan de senaste månaderna före förlossningen, avlägsnande ångest och rädsla. Du bör dock ta läkemedlet förskrivet av en läkare, för om du överskrider dosen kan du uppnå motsatt effekt och öka trycket.

I vardagen

Hushållets användning av valerian är följande:

  • del av växtbaserade och lugnande teer;
  • aromatiserande drycker;
  • aromatisering av tobak.

Växer upp

Olika valeriska underarter anpassar sig mycket bra till olika naturbetingade förhållanden, därför är olika temperaturförhållanden och eventuella jord lämpliga för odling.

Det är bäst att suga valerian i början av våren eller i mitten av sommaren. Frön kan inte stängas upp. Efter sådd ska de sprinklas med ett centimeterlager av humus. Vid sådd måste förhållandena med tillräcklig markfuktighet också observeras. De första skotten kommer att visas efter 14 dagar. Omedelbart efter detta lossas marken och ogräs dras ut ur det.

När ett fjärde blad visas i en växt, måste det transplanteras. Mellanspiror ska vara minst 0,2 m och mellan raderna - minst 0,1 m. Ogräs ska ständigt dras ut och marken fuktas.

Blommande valerian förekommer om ett år. Därefter skärs blomstringarna försiktigt för att ge högre avkastning.

Intressanta fakta

  • För första gången var det de antika grekiska läkarna som upptäckte att valerian har en lugnande effekt på nervsystemet.
  • För första gången i Ryssland började de odla valerianer på 1700-talet. Grunden som lagts av Peter I.
  • Valerian kallas också "kattens gräs" på grund av den narkotiska effekten som utövas på katter.
  • I antiken användes valerian som parfym.
kommentarer
  1. Nadia , 09.02.2016

    Medel med valerian, använder jag ofta som lugnande medel. Det hjälper mig.

 Kommentar författare
Information som tillhandahålls för referensändamål. Självmedicinera inte. För hälsa, kontakta alltid en specialist.

örter

kryddor

Nötterna